Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 25 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 830 kJ / 1 632 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,85 g |
| Tuky | 136,45 g |
| Vláknina | 21,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 66,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupané mandle a kešu namočíme přes noc do vody.
Krok 2: Druhý den vodu slijeme a mandle s kešu dáme do mixéru a rozmixujeme.
Krok 3: Přidáme kokosovou mouku, strouhaný kokos, olej, sirup (můžete použít i javorový nebo med) a matcha tea a znovu mixujeme do hladka.
Krok 4: Z hmoty vytvarujeme kuličky a do každé kuličky zabalíme mandličku nebo kešu.
Krok 5: Kuličky poté obalíme v kokosu.
Krok 6: Necháme ztuhnout v lednici.
Zveřejněno 27. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Matcha rafaelo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j4L4
Moje poznámka
Matcha rafaelo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j4L4
Nejnovější recepty
Velikonoční linecká vajíčka
Přidáno před 9 hodinami
Točený mazanec s ořechy
Přidáno před 18 hodinami
Cizrna s pórkem a sušenými rajčaty
Přidáno před 19 hodinami
Čekankový salát s ředkvičkami
Přidáno před 21 hodinami
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno 13. 4. 2025 16:17
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 13. 4. 2025 13:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněná tortilla vaječnou omeletou
Vanda183 před 6 hodinami
Velikonoční beránek
gedzitka před 10 hodinami
Rajská omáčka
Sahula před 11 hodinami
Pikantní masové kuličky s rajskou omáčkou a těstovinami
Sahula před 11 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Sahula před 11 hodinami
Rychlá hrníčková bábovka
SofieA před 12 hodinami
Dušená mrkev
Jirka1977 před 13 hodinami
Obyčejné nudle se smaženým zelím
Radovan123 před 13 hodinami
Ledvinky na smetaně
Karel1234 před 17 hodinami
Banánové muffiny s ořechy a čokoládou
veronika_straka před 17 hodinami
Tématické fráze:
matcha koule,
kuličky s matcha tea,
matcha recepty,
koule matcha tea,
matcha kuličky rafaelo,
rafaelo,
top recepty matcha,
rafaelo rolada,
rafaello kuličky s matcha,
matcha koule recept
Suroviny:
mandle,
oříšky kešu,
moučka kokosová,
kokos strouhaný,
olej kokosový,
sirup agávový,
čaj matcha
Komentáře