Tsampa koule z hořké čokolády

Name: Tsampa koule z hořké čokolády
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 a 1/2 hrnku tsampy (1 hrnek = 150 ml); 50 g hořké čokolády; 1/2 hrnku mandlí; 1 lžička skořice; 2 lžíce kokosového oleje; 4 lžíce datlové pasty (podle chuti); kakao na obalení

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

MOST ProTibet

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

1 a 1/2 hrnku tsampy (1 hrnek = 150 ml)

50 g 50 g hořké čokolády

1/2 hrnku 1/2 hrnku mandlí

1 lžička 1 lžička skořice

2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje

4 lžíce 4 lžíce datlové pasty (podle chuti)

kakao na obalení

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 677 kJ / 1 357 kcal
Bílkoviny	24,12 g
Tuky	110,78 g
Vláknina	17,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	18 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	57,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hořkou čokoládu a kokosový olej rozpustíme ve vodní lázni. Krok 2: Mandle oloupeme a pomeleme, popřípadě najemno nasekáme. Krok 3: V míse smícháme všechny ingredience dohromady a vytvoříme sypkou nelepivou hmotu. Z ní tvarujeme koule a ty pak obalíme v kakau. Krok 4: A můžeme podávat. Krok 5: Tsampu si můžete koupit na: [uri]https://shop.protibet.cz/vareni/tsampa-2/[/uri]

Hořkou čokoládu a kokosový olej rozpustíme ve vodní lázni.
Mandle oloupeme a pomeleme, popřípadě najemno nasekáme.
V míse smícháme všechny ingredience dohromady a vytvoříme sypkou nelepivou hmotu. Z ní tvarujeme koule a ty pak obalíme v kakau.
A můžeme podávat.
Tsampu si můžete koupit na: [uri]https://shop.protibet.cz/vareni/tsampa-2/[/uri]

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 10. 2018

Poznámka autora MOST ProTibet

Tsampu vyrábíme z českého celozrnného ječmene podle tibetské receptury. Tsampa je tradiční pokrm s tisíciletou historií, jedná se o namletý pražený ječmen oříškové chutě a vůně.

Obsahuje spoustu vitamínů a minerálů rozpustných ve vodě jako je vitamín E, B1, B2, B6, niacin, kyselina listová, kyselina pantothenová, sodík, draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, zinek, měď a mangan.

Představuje možnost zdravé snídaně i svačiny, ideální na doma i na cesty, možný k využití ve sladké i slané podobě. MOST ProTibet Vám přeje dobrou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tsampa koule z hořké čokolády

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x4zl

Koule v rajdě - dietní a skvělé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

luckymoon 90 min

Šmakounovy koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

anicka123 20 min

Houbovo - "masové" koule s rajčatovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Himálajské tsampa koule s meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MOST ProTibet 20 min

Kokosové tsampa koule s rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MOST ProTibet 15 min

Piškotové kakaové koule v čokoládě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 60 min

Zobrazit více

Tempehové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MOST ProTibet 20 min

Jahodové tsampa smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MOST ProTibet 3 min

Kakaová tsampa kaše s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MOST ProTibet 3 min

Himálajské tsampa koule s meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MOST ProTibet 20 min

Kokosové tsampa koule s rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MOST ProTibet 15 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Veganské recepty
Sladké chutě
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Bezlepkové recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Tsampa koule z hořké čokolády

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x4zl

Náhodný recept

Nepečené tatrankové kuličky Videorecept

Nepečené tatrankové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Ivana41 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Smažená králičí játra

Přidáno před 12 hodinami

Pikantní polévka z paprik

Přidáno před 13 hodinami

Zapečené bulharské brambory

Přidáno před 15 hodinami

Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem

Přidáno před 18 hodinami

Čínské placičky s hovězím masem

Přidáno před 18 hodinami

Pivní guláš z vepřové plece

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

MOST ProTibet přidal nové fotografie! 10. 10. 2018 06:03

Články s tímto receptem

4 foto Hodnocení 13×
Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

Uvařte si tsampu: Zázračná kaše Tibeťanů vám dodá sílu, díky níž můžete vystoupat i na Mount Everest

Přečtěte si

Zbylo vám vánoční cukroví? Nepečené rychle snězte, ostatní druhy s trochou péče vydrží až do Velikonoc

Opilecká polévka korhelyleves: Vyhlášená maďarská specialita postaví na nohy i po obzvlášť bouřlivém večírku

Uvařte si tsampu: Zázračná kaše Tibeťanů vám dodá sílu, díky níž můžete vystoupat i na Mount Everest

Tuky a oleje v kuchyni: Poradíme, které použít ke smažení a které raději do salátů Hodnocení 5×

Nejnovější články

První republika s Kristinou: Oslavte konec Vánoc tříkrálovým koláčem ze sladkého kynutého těsta podle originálu z Francie

Nejlepší těsto na palačinky i bez vážení surovin: Správnou hustotu těsta poznáte díky snadnému fíglu za 2 vteřiny

Opilecká polévka korhelyleves: Vyhlášená maďarská specialita postaví na nohy i po obzvlášť bouřlivém večírku

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrníčková bublanina s kokosem

Jirka55221 před 25 minutami

Kuřecí plátky na houbách

kimil před 1 hodinou

Výborná vánočka z domácí pekárny Videorecept

Výborná vánočka z domácí pekárny

ferda30 před 8 hodinami

Veky tukové

zvon23 před 8 hodinami

Pečené čočkové karbanátky

Sikovnykutil před 9 hodinami

Vánočka Moniky Absolonové Videorecept

Vánočka Moniky Absolonové

Lednicka před 9 hodinami

Teriyaki paličky

martind před 10 hodinami

Domácí vánočka Videorecept

Domácí vánočka

dvorakovaD před 10 hodinami

Cizrnové kari s kokosovým mlékem

Eva_H před 11 hodinami

Dušená rýže v papiňáku

brtna před 11 hodinami

Tématické fráze:
tsampa, datlové koule, recepty z datlové pasty, koule z čokolády, tsampa koule

Suroviny:
čokoláda hořká, mandle, skořice, olej kokosový, kakao

Naposledy jste si prohlédli

Tsampa koule z hořké čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MOST ProTibet 15 min

Kuličkový řez Hungary

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

srettka

Jablkové lívanečky s polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Velikonoční tartaletky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 90 min

Jablíčkovo-brusinkovo-kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Tsampa koule z hořké čokolády

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora MOST ProTibet

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

4 foto Hodnocení 13× Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

4 foto Hodnocení 13×
Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti