Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rybí filé na smetaně

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Anna Kocikova Anna Kocikova

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Rybí filé na smetaně
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 537 kJ /
1 323 kcal
Bílkoviny156,52 g
Tuky51,82 g
Vláknina25,60 g
Cholesterol 560 mg
Sodík 1,23 g
Sůl2,83 g
Sacharidy51,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve velké pánvi na rozehřátém oleji prudce a z obou stran opečeme filety. Vyjmeme je na talíř, kde je mírně osolíme. Krok 2: Do stejné pánve dáme polovinu másla, necháme rozehřát a přidáme na tenké půlměsíčky pokrájené cibule. Promícháme, necháme zesklovatět, malinko podlijeme vodou, cca 3-4 lžíce, a pod poklicí dusíme 5 minut. Krok 3: Poté polovinu cibule odebereme, na zbytek poskládáme filé, posypeme paprikou a posypeme i druhou polovinou zbylé cibule. Pokapeme chilli omáčkou, vše zalijeme smetanou, opět zakryjeme poklicí a slabým varem dusíme 10 minut. Krok 4: Na závěr přidáme zbytek pokrájeného másla, podle potřeby sůl a zelenou bylinku.
Na přílohu se hodí brambory, nebo bílé pečivo.

Zveřejněno 29. 11. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (46× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí filé na smetaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DnvY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí filé na smetaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DnvY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Anna Kocikova Anna Kocikova 13. 1. 2021 18:15
Ivet88: Komentář mě potěšil:-8Děkuji:-K

Ivet88 Ivet88 4. 1. 2021 13:23
Místo chilli omáčky jsem dala trošku pálivé papriky a s cibulí zasmažila česnek nakrájený na plátky. Výborné :yes:

Nikina Nikina 1. 12. 2018 01:19
Aní, Ty nikdy nezklameš :-K:-*

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rybí file recepty, rybí file, rybí file na smetaně, recepty rybí filé, rybi file recept, rybí recepty, filé recept, filé, recept na rybí filé na na smetaně, filé na smetaně, recepty z rybího filé, recept na file, recepty na rybí file, rybí filé-recepty, rybí filé - recepty, rybí filé na na smetaně, recepty z file, recept na file s aljaška, recepty filé, recepty na file

Suroviny:
filé, cibule, smetana sladká, omáčka chilli, paprika sušená sladká, máslo, olej, sůl, libeček

Přidat fotografie receptu