Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí hranolky z tresky

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 612 kJ /
385 kcal
Bílkoviny5,05 g
Tuky12,17 g
Vláknina4,85 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 12 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy62,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vykostěné čerstvé filety bez kůže pokrájíme na hranolky o síle cca 1 - 1,5 cm, které necháme marinovat v kašičce umíchané z jemně strouhaného zázvoru, česneku, citronové šťávy a oleje alespoň dvě hodiny, nejlépe však přes noc. Během marinování občas promícháme. Krok 2: Po odležení hranolky osolíme, opepříme čerstvě mletým pepřem a obalíme ve směsi polohrubé mouky a solamylu. Krok 3: Smažíme v rozpáleném oleji nebo na másle s olejem dozlatova a odkládáme na ubrousek, odsát přebytečný tuk. Krok 4: Podáváme s vařeným nebo šťouchaným bramborem, ledovým salátem ochuceným zakysanou smetanou, kterou jsme smíchali s troškou jemně strouhaného zázvoru, česneku a solí. Kdo chce, může hranolky před konzumací mírně pokapat citronovou šťávou. Krok 5: Jestliže máme rádi vůni citronové kůry, můžeme do olejové kašičky ze zázvoru a česneku, přidat trošku čerstvé, jemně nastrouhané kůry z očištěného citronu, která pikantní chuť ještě osvěží.

Zveřejněno 12. 12. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí hranolky z tresky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QEwM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí hranolky z tresky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QEwM

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
rybí hranolky, rybi treska recept, rybí hranolky recept

Suroviny:
treska, zázvor, česnek, šťáva citronová, kůra citronová, pepř mletý, sůl, olej, olej, solamyl, mouka polohrubá

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu