Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicový prejt - pro nejmenší

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 493 kJ /
835 kcal
Bílkoviny80,10 g
Tuky26,36 g
Vláknina52,14 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 422 mg
Sůl0,63 g
Sacharidy44,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici nastrouháme najemno. Přidáme žloutky, z bílků ušleháme sníh. Krok 2: Česnek naškrabeme nebo prolisujeme a přidáme k brokolici. Osolíme a umícháme v těsto. Podle potřeby můžeme trochu zahustit. Krok 3: Vmícháme ušlehaný sníh a těsto vlijeme do vymazané a vysypané formy, pekáče nebo zapékací mísy. Krok 4: Pečeme na cca 180 stupňů asi 50 minut, je třeba to hlídat podle trouby. Propečenost kontrolujeme párátkem. Krok 5: Podáváme s bramborovou kaší.

Zveřejněno 10. 3. 2019

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Výborné nejen pro nejmenší.

Jako přílohu jsme měli bramborovou kaši s řapíkatým celerem a cibulkou.

Původně jsem měla v bábovkové formě, ale bohužel jsem nevyfotila celou bábovku, proto je to tu jako prejt.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicový prejt - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/61m9

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicový prejt - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/61m9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

To se mi moc líbí. Brokolici ráda nemám, ale vím, že je zdravá a tohle by mi mohlo chutnat <3

Tématické fráze:
recepty s brokolicí pro nejmenší

Suroviny:
brokolice, vejce, česnek, sůl, strouhanka, olej

Přidat fotografie receptu