Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 6 krabiček
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 739 kJ / 1 372 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,06 g |
| Tuky | 50,83 g |
| Vláknina | 41,53 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 167,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mísy dáme jogurty, přidáme lněná semínka, chia semínka, kokos, ovesné vločky, rozinky, marmeládu a promícháme. Připravíme si 6 krabiček a jogurt do nich rozdělíme.
Krok 2: Vrch posypeme mletou skořicí a pak vmáčknem piškoty. Dáme do lednice. Je to vydatná dobrá snídaně. Je to syté.
Zveřejněno 15. 3. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krabičková snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGJ5
Moje poznámka
Krabičková snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGJ5
Nejnovější recepty
Velikonoční minizákusky
Přidáno před 3 hodinami
Obložené vejce
Přidáno před 11 hodinami
Vajíčková pomazánka s pažitkou
Přidáno před 12 hodinami
Vajíčková pomazánka s petrželkou a okurkou
Přidáno před 12 hodinami
Vajíčková pomazánka s hráškem
Přidáno před 12 hodinami
Nádivka podle naší babičky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pampeliškový med
MiraAbel0S2 před 3 minutami
Holandské řízky
Lucek před 25 minutami
Velikonoční nádivka
zackovam před 40 minutami
Bramborové knedlíky
Smakoun před 51 minutami
Tvarohová vánočka
zackovam před 3 hodinami
Bramborák na plech - Gugla
BronislavaP před 3 hodinami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
Popelkaa před 3 hodinami
Housky - zajíčci
TAkova před 5 hodinami
Tvarohové řezy - hrnečkové
AndreaAbb před 5 hodinami
Jidáše, jidášky…
stefi.f47 před 13 hodinami
Suroviny:
jogurt,
semínka lněná,
semínka chia,
kokos,
vločky ovesné,
rozinky,
marmeláda,
piškoty dlouhé,
skořice mletá
Komentáře (3)