Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicové placičky se salámem

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

LuDea

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny

Porce: 2-3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 262 kJ /
541 kcal
Bílkoviny48,88 g
Tuky24,24 g
Vláknina22,46 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 351 mg
Sůl0,63 g
Sacharidy21,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici rozdělíme na malé kousky a dáme vařit, dokud nezměkne. Krok 2: Než se brokolice uvaří, nakrájíme salám na kostičky. Kostičky by měly být malé, aby se placičky později netrhaly. Pažitku nebo petrželku nakrájíme nadrobno. Krok 3: Když je brokolice měkká, scedíme ji a necháme vychladnout. Můžeme scedit horkou vodu a napustit do hrnce vodu studenou, abychom proces chladnutí urychlili. Brokolici můžeme také dát do cedníku a proplachovat studenou vodou.
Vychladlou brokolici dáme do mísy a rozmačkáme ji vidličkou. Krok 4: K brokolici přidáme vejce, prolisovaný česnek, sůl, vegetu, salám, pažitku nebo petrželku, trochu mouky a trochu strouhanky. Vše promícháme. Krok 5: Na pánvi rozpálíme olej. Lžící nabereme směs a vytvoříme na pánvi placičku.
Placičky smažíme z obou stran, dokud nejsou hezky prosmažené. Krok 6: Placičky můžeme podávat s bramborami, pečivem nebo jen tak samotné.

Zveřejněno 8. 4. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicové placičky se salámem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MvBP

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicové placičky se salámem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MvBP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
brokolicové placičky, recept na brokolicové placičky, co varit, salaty recepty, rýžová mouka v receptech

Suroviny:
brokolice, vejce, česnek, salám, sůl, vegeta, mouka, strouhanka, pažitka, olej

Přidat fotografie receptu