Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketové tortilly (placky) - bez mouky

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Suroviny

Porce: 2 - 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 419 kJ /
1 056 kcal
Bílkoviny117,63 g
Tuky42,35 g
Vláknina14,98 g
Cholesterol 752 mg
Sodík 1,95 g
Sůl4,77 g
Sacharidy47,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mladou neloupanou cuketu nastrouháme na hrubém struhadle, osolíme a necháme pustit šťávu. Cuketu vymačkáme v rukách co to jen jde, abychom její hmotnost snížili klidně i o polovinu (z 600-ti gramů jsem měl 320). Cuketu dáme do mísy, přidáme nahrubo strouhaný sýr (Gouda, Eidam, uzený...), vejce, dle chuti dokořeníme nebo přidáme bylinky. Vše dobře promícháme, rozdělíme na čtyři díly a na čtvercích pečícího papíru vytvoříme čtyři tenké placky, které nasucho osmažíme dozlatova na pánvi, kterou jsme předem rozpálili. To, jak je placka pečená, poznáme při nadzvednutí růžku pečícího papíru. Pokud je pečená, položíme na ni ještě jeden čtverec papíru a pomocí obracečky otočíme a dopečeme druhou stranu. Krok 2: Po upečení vyndáme z pánve, necháme částečně zchladnout (horké sloupnout z papíru nejdou) a poté papír sundáme. Hotové tortilly naplníme připravenou směsí (lze udělat i vlastní, klidně bezmasou) a můžeme podávat. Kdo chce, pokape směs před zaklopením tortillou česnekovým dipem. Krok 3: Směs: maso i cuketu pokrájíme na kostičky, osolíme a okořeníme dle vlastní chuti, zasypeme solamylem, promícháme a dáme zprudka osmažit dozlatova na rozpálenou nepřilnavou pánev s troškou oleje. Během smažení občas promícháme. Múžeme pokapat troškou sojové omáčky nebo worcesteru. Směs rozdělíme do cuketových tortill.

Zveřejněno 28. 9. 2019

Poznámka autora recepty73

Pokud chceme, můžeme tortilly připravit i v troubě, na pečícím papíru. Při teplotě cca 220 stupňů pečeme dozlatova.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketové tortilly (placky) - bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7G4Q

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketové tortilly (placky) - bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7G4Q

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (2)

Masula: ...to budu rád:-K:-K:-K, přeji dobrou chuť;-):-K

To musím udělat dceři :-) , ale udělám to s houbami ;-) to budu pochválená :-Q:yes:

Tématické fráze:
cuketove placky bez vajec, placky bez mouky, recepty bez mouky, placky z hladké mouky, placky z hladké mouky, recepty z cukety bez mouky

Suroviny:
cuketa, sůl, vejce, sýr tvrdý, česnek, pečící papír, maso kuřecí, cuketa, koření, sůl, solamyl, olej, dresink česnekový

Přidat fotografie receptu