Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 954 kJ / 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,68 g |
| Tuky | 35,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 699 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sýr vložíme do rozšlehaného vejce, osolíme, opepříme, obalíme v LC strouhance a usmažíme na pánvi s trochou másla nebo sádla.
Krok 2: Strouhanka: Do lněné mouky dáme vejce, osolíme a rozmícháme.
Vytvarujeme tenkou placku, kterou upečeme na suché pánvi, necháme vysušit (nejlépe připravit den předem) a rozmixujeme na konzistenci klasické strouhanky. Krok 3: Z hokkaida a celeru uděláme hranolky, okořeníme, osolíme, pokapeme olivovým olejem a pečeme v troubě do měkka.
Vytvarujeme tenkou placku, kterou upečeme na suché pánvi, necháme vysušit (nejlépe připravit den předem) a rozmixujeme na konzistenci klasické strouhanky. Krok 3: Z hokkaida a celeru uděláme hranolky, okořeníme, osolíme, pokapeme olivovým olejem a pečeme v troubě do měkka.
Zveřejněno 11. 10. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
LC smažený sýr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r3L4
Moje poznámka
LC smažený sýr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r3L4
Nejnovější recepty
Brokolicové nočky
Přidáno před 6 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a vejci
Přidáno před 15 hodinami
Moje zelňačka s uzeným masem a pikantní klobásou
Přidáno před 16 hodinami
Sladký chlebík z mrkve a jablka
Přidáno před 17 hodinami
Polévka z červené čočky s krupicovými noky
Přidáno před 18 hodinami
Těstoviny se žampiony
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrachová polévka
Neregistrovaný před 1 sekundou
Bábovka ořechová
Neregistrovaný před 3 minutami
Pstruží filátka na másle
Neregistrovaný před 3 minutami
Čevabčiči do trouby
Neregistrovaný před 4 minutami
Žitná pizza
Neregistrovaný před 5 minutami
Zelný salát se sušenými rajčaty
Neregistrovaný před 5 minutami
Nadívaná kuřecí kůže
Neregistrovaný před 7 minutami
Johančino tajemství
Neregistrovaný před 10 minutami
Salát s červenou rýží a mozzarellou
Neregistrovaný před 12 minutami
Bramboráky
Neregistrovaný před 13 minutami
Tématické fráze:
lc recepty,
lc smažený sýr,
smažený syr lc,
lc strouhanka,
lc smažák,
lc a máslo,
smažák lc,
smažený sýr dietně,
lc smažený se sýrem,
smažený celer lc,
lc recepty sýr,
lc placka,
smažený sýr recept vegan,
recepty lc,
smažený sýr recept,
celerové placky lc,
lc placky recept,
celerové hranolky lc,
recept na smažené žampiony podle lc
Suroviny:
sýr gouda,
vejce,
pepř,
strouhanka,
celer,
vejce,
mouka lněná,
sůl,
hranolky
Komentáře