Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 464 kJ / 589 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,43 g |
Tuky | 29,57 g |
Vláknina | 23,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,71 g |
Sůl | 4,20 g |
Sacharidy | 53,72 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu i ovoce omyjeme a necháme oschnout. Nakrájíme nebo nasekáme na tenké nudličky zelí, dáme do mísy, osolíme a necháme stát než připravíme ostatní.
Krok 2: Květák rozebereme (nebo nasekáme) na maličké růžičky, jablko zbavíme jádřince nakrájíme na kostičky, zakápneme citronovou šťávou a necháme v menší misce. Ostružiny necháme okapat (lze použít i mražené, propláchnuté a okapané). Nasekáme petrželovou nať a vše, kromě ostružin, přidáme do mísy k zelí, které zatím změklo na skus.
Krok 3: V malé mističce nebo skleničce promícháme zálivku, nalijeme k zelí a promícháme.
Podáváme s ostružinami, posypané oříšky. Hodí se k masu, sýrům, samotný nebo k bezmasému jídlu.
Podáváme s ostružinami, posypané oříšky. Hodí se k masu, sýrům, samotný nebo k bezmasému jídlu.
Zveřejněno 22. 2. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z červeného zelí a květáku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J5gP
Moje poznámka
Salát z červeného zelí a květáku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J5gP
Nejnovější recepty
Kynutý jihočeský zelňák
Přidáno před 2 hodinami
Cuketová nádivka a rajčatová salsa
Přidáno před 2 hodinami
Quiche s houbami
Přidáno před 2 hodinami
Bramborový koláč se špenátem a vejci
Přidáno před 2 hodinami
Slaný koláč s brynzou
Přidáno před 3 hodinami
Ricottový chlebíček s ovesnými vločkami a semínky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Továrna na Mozartovy koule zavřela: Nový majitel určí, zda se bude slavná cukrovinka ještě vyrábět a kde
Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku
Jihočeský kočičák neboli lepenice podle Pepy Nemravy: Skvěle k němu pasuje pečená krkovice, říká kuchař
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Renyky před 1 minutou
Párky v listovém těstě jako jednohubky
Neregistrovaný před 1 minutou
Salát z červené řepy s vlašskými ořechy
Neregistrovaný před 3 minutami
Pikantní fazolová polévka
Neregistrovaný před 4 minutami
Vepřová pečeně
Neregistrovaný před 6 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Neregistrovaný před 6 minutami
Hrníčková bábovka
Eva_H před 8 minutami
Uzené stehno s těstovinami
Renyky před 9 minutami
Čevapčiči podle starých kuchařek
Neregistrovaný před 12 minutami
Quiche s houbami
Neregistrovaný před 12 minutami
Suroviny:
zelí hlávkové,
květák,
jablko,
ostružiny,
sůl,
nať petrželová,
olej olivový,
šťáva citronová,
sirup,
pepř,
ořechy lískové
Komentáře