Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 812 kJ / 911 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,65 g |
Tuky | 16,00 g |
Vláknina | 21,20 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 38 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 152,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchejte vločky, semínka, nasekané ořechy a karamelové Salko (můžete udělat i domácí karamel z cukru a másla či smetany).
Krok 2: Dejte péct do trouby na plechu s pečícím papírem na 150°C cca. 15-20 min. Každých 5 min promíchejte, aby se na okrajích granola nepřipálila. Vytáhněte z trouby, jakmile bude granola krásně zlatavá.
Krok 3: Do granoly můžete poté vmíchat jakékoliv ingredience navíc: sušené ovoce jako rozinky, brusinky, papayu, banán, moruši atd., kokosové plátky, nasekanou čokoládu, při pečení kakao, když ji chcete mít kakaovou...
Také karamel můžete nahradit třeba medem, různými sirupy a podobně.
Výborná je do tvarohu či jogurtu ráno na snídani s čerstvým ovocem.
Také karamel můžete nahradit třeba medem, různými sirupy a podobně.
Výborná je do tvarohu či jogurtu ráno na snídani s čerstvým ovocem.
Zveřejněno 19. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí karamelová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zjqg
Moje poznámka
Domácí karamelová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zjqg
Nejnovější recepty
Domácí kváskový chléb
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené jitrnice na zelí
Přidáno před 6 hodinami
Prejtem plněné bramborové knedlíky se špenátem
Přidáno před 6 hodinami
Jitrnice s vaječnými kroupami
Přidáno před 6 hodinami
Jelítko s nastavovanou kaší
Přidáno před 6 hodinami
Opečené jitrnice s růžičkovou kapustou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Luxusní a rychlý makovník: Na vláčný a kyprý moučník je potřeba kvalitní mák, jemnost dodá smetana a bohatší chuť máslo
Pět nejoblíbenějších pomazánek na každý den: Připravte si k rychlé svačině či večeři tuňákovou, avokádovou nebo česnekovou
Švábské kobližky Fasnetsküchle: Tradiční masopustní pečivo musí být dozlatova osmažené a voní skořicí
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí plátky na houbách
Neregistrovaný před 2 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Neregistrovaný před 14 minutami
Svíčková na smetaně
Neregistrovaný před 18 minutami
Pizza šneky z listového těsta
Neregistrovaný před 19 minutami
Domácí kmínový chleba
Neregistrovaný před 24 minutami
Polévka z čerstvého zelíčka
Neregistrovaný před 26 minutami
Čínská smažená rýže na curry - videoškola
Neregistrovaný před 29 minutami
Kuličky z mletého masa s paprikovou omáčkou
Neregistrovaný před 34 minutami
Domácí lahůdková paštika
Neregistrovaný před 34 minutami
Tortilla plněná kuřecím masem
Neregistrovaný před 36 minutami
Tématické fráze:
karamelove ovesné vločky
Suroviny:
vločky ovesné,
salko karamelové,
ořechy,
sůl
Komentáře