Uzené tofu plněné medvědím česnekem

Name: Uzené tofu plněné medvědím česnekem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 1 uzené tofu; pár lístků medvědího česneku; hladká mouka (podle potřeby); strouhanka (podle potřeby); 1 vejce; olej na smažení

Tofu je univerzální potravina, kterou lze využít do mnoha pokrmů. Uzené tofu má oproti přírodnímu výraznější chuť, obvykle se udí na bukovém dřevě. Smažené tofu řízky s medvědím česnekem vám určitě budou chutnat.

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Jaromira18

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 1 uzené tofu

pár lístků lístků medvědího česneku

hladká mouka (podle potřeby)

strouhanka (podle potřeby)

1 1 vejce

olej na smažení

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	442 kJ / 106 kcal
Bílkoviny	8,68 g
Tuky	7,56 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	99 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	0,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu překrojíme na půl a obě poloviny ještě jednou. Krok 2: Opatrně do nich uděláme malým nožíkem kapsu a naplníme ji očištěným, osušeným medvědím česnekem, nakrájeným na menší kousky. Po všech stranách ho posypeme medvědím česnekem nasekaným najemno. Krok 3: Tofu obalíme v mouce, vejci a ve strouhance. Krok 4: V pánvi rozehřejeme olej a tofu v něm usmažíme. Krok 5: Podáváme nejlépe s bramborovou kaší.

Tofu překrojíme na půl a obě poloviny ještě jednou.
Opatrně do nich uděláme malým nožíkem kapsu a naplníme ji očištěným, osušeným medvědím česnekem, nakrájeným na menší kousky. Po všech stranách ho posypeme medvědím česnekem nasekaným najemno.
Tofu obalíme v mouce, vejci a ve strouhance.
V pánvi rozehřejeme olej a tofu v něm usmažíme.
Podáváme nejlépe s bramborovou kaší.

TIP: Další pokrmy z tofu

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 4. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Uzené tofu plněné medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/py8V

Moje omáčka z medvědího česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 30 min

Bramborové langoše s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kucerova45 90 min

Cuketové špagety s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hanahcotton

Plněná vepřová roláda s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 95 min

Placky s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 35 min

Focaccia s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen 60 min

Zobrazit více

Kapr na česneku pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 40 min

Opečené škubánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jaromira18 50 min

Ořechová vláčná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18 70 min

Rohlíky ze špaldové hladké mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jaromira18 140 min

Vepřová kýta na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18

Můj jablečný závin

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jaromira18 70 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Medvědí česnek
Smažení
Vegetariánské recepty
Jarní recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Evropská kuchyně

Moje poznámka

Uzené tofu plněné medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/py8V

Náhodný recept

Meduňka na dobré spaní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spagetka 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pražský salát podle ČSN

Přidáno před 5 hodinami

Roláda s ananasem a čokoládovým krémem

Přidáno před 6 hodinami

Vepřová kotleta s restovanou zeleninou a holandskou omáčkou

Přidáno před 7 hodinami

Zapečené kapustičky v mletém mase

Přidáno před 9 hodinami

Citronový rýžový nákyp

Přidáno před 11 hodinami

Grenadýrský marš

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Jaromira18 17. 4. 2020 16:33

tejaja: Děkuji moc, to potěší.

Jaromira18 17. 4. 2020 16:33

maris: Děkuji moc ,já ho jím často.

tejaja 17. 4. 2020 14:43

Krásne pripravené tofu.

maris 17. 4. 2020 13:31

Asi bych se připojila k tomu řízku,

ale takhle by mi tofu, kterému jsem moc na chuť nepřišla, i když ho taky občas použiji, určitě chutnalo

Jaromira18 přidala nové fotografie! 17. 4. 2020 12:07

Přečtěte si

Cukrářka z Liberce radí, jak upéct dokonale nadýchanou roládu a jak ji zavinout, aby nepopraskala

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jogurtová balkónovka: Virální zmrzlinu na sněhu jen ze 2 surovin uděláte i na balkoně, bez míchání a rychleji

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

16 receptů na pokrmy s uzeninami: Pochutnejte si tentokrát s menšími výčitkami

V tuhé zimě vás zahřeje a zasytí silná polévka panicia přímo z Dolomit. Připomíná kaši a chutná skvěle díky slanině a ječmenu

Uzeniny v teplé kuchyni: Výrazně zlepší chuť pokrmů, vaření s nimi je obvykle jednoduché a rychlé Hodnocení 9×

Uzeniny v teplé kuchyni: Výrazně zlepší chuť pokrmů, vaření s nimi je obvykle jednoduché a rychlé

V čem a jak opékat toustový chléb. Poradíme začátečníkům Hodnocení 14×

V čem a jak opékat toustový chléb. Poradíme začátečníkům

Nejnovější články

7 foto
Jogurtová balkónovka: Virální zmrzlinu na sněhu jen ze 2 surovin uděláte i na balkoně, bez míchání a rychleji

V tuhé zimě vás zahřeje a zasytí silná polévka panicia přímo z Dolomit. Připomíná kaši a chutná skvěle díky slanině a ječmenu

Segedínský závitek vás nadchne na první pohled. Stočení je přitom snadné a chuť lepší než u známého guláše se zelím

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová kotleta na rychlovku

Jupiterix před 3 hodinami

Česnekovo-pórková polévka s bylinkovým kapáním

Micha.ela před 3 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

DavidVolvo před 9 hodinami

Moučník s pudinkem a zakysanou smetanou Videorecept

Moučník s pudinkem a zakysanou smetanou

Sylvinka před 10 hodinami

Grenadýrský marš

Emmar před 11 hodinami

Dršťkovka s morkovou kostí a cibulkou.

magdalenka před 12 hodinami

Tématické fráze:
uzené tofu, uzený tofu, recepty na uzené tofu

Suroviny:
tofu uzené, česnek mědvědí, mouka hladká, strouhanka, vejce, olej

Naposledy jste si prohlédli

Uzené tofu plněné medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18 30 min

Listové košíčky plněné žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Alechandro 90 min

Uzené tofu plněné medvědím česnekem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Jogurtová balkónovka: Virální zmrzlinu na sněhu jen ze 2 surovin uděláte i na balkoně, bez míchání a rychleji

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Jogurtová balkónovka: Virální zmrzlinu na sněhu jen ze 2 surovin uděláte i na balkoně, bez míchání a rychleji