Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 639 kJ / 2 065 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,79 g |
| Tuky | 137,85 g |
| Vláknina | 32,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,17 g |
| Sacharidy | 177,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ingredience na těsto společně rozmixujte na jemnou směs a poté přendejte do mísy.
Krok 2: Přidejte podle potřeby pár lžic vody a vypracujte soudružné, lehce lepivé těsto.
Krok 3: Mezi dvěma pečícími papíry rozválejte těsto na plát silný přibližně 5 mm a ořízněte ho do tvaru obdélníku.
Krok 4: Ingredience na nápň smíchejte v míse a poté rovnoměrně navrstvěte na vyválený těstový plát.
Krok 5: Pomocí spodního pečícího papíru začněte opatrně od kratší strany těsto rolovat.
Krok 6: Roládu nechte zabalenou v pečícím papíru a dejte ji na hodinu ztuhnout do lednice.
Krok 7: Poté ji nakrájejte na centimetrové plátky.
Zveřejněno 11. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá kokosová roláda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V35W
Moje poznámka
Zdravá kokosová roláda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V35W
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 30 minutami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 1 hodinou
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 3 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 4 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 13 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Masové koule v kari omáčce
ricci před 7 minutami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 10 minutami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 1 hodinou
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 14 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 15 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 15 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 16 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 16 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 17 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 17 hodinami
Suroviny:
datle,
skořice mletá,
semínka lněná,
kokos strouhaný,
mléko kokosové,
olej kokosový,
med
Komentáře