Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí s brokolicí a smetanou

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

MiskaKulicka MiskaKulicka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 395 kJ /
1 289 kcal
Bílkoviny122,50 g
Tuky78,54 g
Vláknina16,12 g
Cholesterol 342 mg
Sodík 1,57 g
Sůl3,86 g
Sacharidy16,86 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rozpálíme pánev s ghí, krátce zarestujeme jemně pokrájenou cibuli se slaninou. Krok 2: Jakmile začne zlátnout, přidáme maso a opékáme, dokud není maso hotové. Krok 3: Nyní už jen zbývá přidat kousky brokolice, smetanu, česnek. Vše zamícháme a necháme ještě 5 minut probublat. Krok 4: Osolíme, opepříme a posypeme sýrem. Přikryjeme pokličkou a necháme minutku, než se rozpustí sýr.

TIP: Jak dusit kuřecí maso

Zveřejněno 3. 6. 2020

Poznámka autorky MiskaKulicka

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí s brokolicí a smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jpkY

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí s brokolicí a smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jpkY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (1)

:-)<3:yes::yes: Určitě moc dobré :-K

Suroviny:
řízky kuřecí, slanina anglická, cibule, máslo, brokolice, smetana na vaření, česnek sušený, sýr chedar, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu