Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Jednotlivé kousky ryby pokapeme šťávou ze zbylého kousku citronu, osolíme a opepříme. Krok 2: Na pánvičce rozpustíme přepuštěné máslo (nebo obyčejné máslo a lžičku oleje). Připravené porce ryby obalíme v trojobalu a ihned smažíme dozlatova.
Podáváme s plátkem citronu, různě upraveným bramborem a salátem.
Zveřejněno 8. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Česnekový sumeček smažený na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqJY
Moje poznámka
Česnekový sumeček smažený na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqJY
Nejnovější recepty
Velikonoční linecká vajíčka
Přidáno před 6 hodinami
Točený mazanec s ořechy
Přidáno před 14 hodinami
Cizrna s pórkem a sušenými rajčaty
Přidáno před 16 hodinami
Čekankový salát s ředkvičkami
Přidáno před 17 hodinami
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno 13. 4. 2025 16:17
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 13. 4. 2025 13:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněná tortilla vaječnou omeletou
Vanda183 před 3 hodinami
Velikonoční beránek
gedzitka před 7 hodinami
Rajská omáčka
Sahula před 8 hodinami
Pikantní masové kuličky s rajskou omáčkou a těstovinami
Sahula před 8 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Sahula před 8 hodinami
Rychlá hrníčková bábovka
SofieA před 9 hodinami
Dušená mrkev
Jirka1977 před 9 hodinami
Obyčejné nudle se smaženým zelím
Radovan123 před 10 hodinami
Ledvinky na smetaně
Karel1234 před 14 hodinami
Banánové muffiny s ořechy a čokoládou
veronika_straka před 14 hodinami
Suroviny:
česnek,
citron,
sůl,
pepř,
mouka,
vejce,
strouhanka,
ghee
Komentáře (2)