Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 20 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 726 kJ / 2 086 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,36 g |
| Tuky | 117,24 g |
| Vláknina | 31,63 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 85 mg |
| Sůl | 0,17 g |
| Sacharidy | 211,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky spolu s ghí osmahnu na pánvi, aby se hezky rozvoněly. Pozor, nespálit! Pak přidám kokos, semínka, skořici a med.
Krok 2: Těsto nechám v lednici odpočinout alespoň 30 minutek. Pak tvaruji hrudky, které kladu na talíř / tác. Nechám aspoň 1-2 hodinky ztuhnout, klidně i přes noc.
Krok 3: Nakonec hrudky namáčím do rozpuštěné čokolády a dám do lednice, aby čokoláda ztuhla.
Zveřejněno 16. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesné hrudky s čokoládovou čepičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wGrr
Moje poznámka
Ovesné hrudky s čokoládovou čepičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wGrr
Nejnovější recepty
Rychlá mexická pánev s vegan mletým
Přidáno před 8 hodinami
Ovocné želé kopečky
Přidáno před 9 hodinami
Hrušky zapečené s medem a ořechy
Přidáno před 9 hodinami
Koláčky s krouceným okrajem
Přidáno před 9 hodinami
Koláčky z listového těsta s malinami a borůvkami
Přidáno před 10 hodinami
Jarní salát s raným zelím
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá mexická pánev s vegan mletým
jumano před 6 hodinami
Chlebíčky s pomazánkou s tuňákem
Sahula před 8 hodinami
Uherská krkovice
Sahula před 8 hodinami
Hovězí uherský guláš z trouby
Sahula před 8 hodinami
Vepřová panenka ve slanině
Flakpanzer před 8 hodinami
Ořechový / kokosový beránek z jogurtového těsta
Marfiska před 8 hodinami
Vepřová plec na hořčici
vakl1 před 10 hodinami
Bramboračka č. 3
vakl1 před 10 hodinami
Tagliatelle se špenátem a kuřecím masem
Jasminka4 před 11 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
Bretik před 12 hodinami
Suroviny:
vločky,
ghee,
kokos,
med,
skořice,
semínka chia,
semínka konopná,
čokoláda
Komentáře