Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 170 kJ / 280 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,31 g |
Tuky | 8,27 g |
Vláknina | 7,85 g |
Cholesterol | 264 mg |
Sodík | 834 mg |
Sůl | 1,71 g |
Sacharidy | 35,20 g |
Postup přípravy
Jako přílohu můžeme dát hranolky nebo pečené brambůrky a doplníme salátem podle chuti. Pokud se dělají s omáčkou, je vhodná rýže.
Zveřejněno 13. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněné kalamáry k večeři pro dva
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owM3
Moje poznámka
Plněné kalamáry k večeři pro dva
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owM3
Nejnovější recepty
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči a Birellu v pomalém hrnci
Přidáno před 6 hodinami
Vajíčkový cottage salát
Přidáno před 10 hodinami
Palačinky v troubě
Přidáno před 12 hodinami
Vejce v pikantní rajčatové směsi
Přidáno před 13 hodinami
Koblížky z listového těsta plněné karamelovou šlehačkou
Přidáno před 13 hodinami
Velikonoční nádivka trochu dietnější
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Birdmann před 3 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Ivulinek před 4 hodinami
Poctivá květáková polévka
boxerka69 před 4 hodinami
Kuřecí maso s rýží
kacalovaleona před 8 hodinami
Vláčný velikonoční mazanec
Květoš před 9 hodinami
Krémová kedlubnová polévka se sýrem
brtna před 10 hodinami
Jarní zeleninová polévka s vejci
PetraN98 před 10 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Hanulka@ před 10 hodinami
Bramborový salát s fazolemi
TondaJ před 12 hodinami
Suroviny:
kalamáry,
vejce,
cibule,
strouhanka,
česnek,
omáčka rybí,
omáčka sojová sladká,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
čerstvé bylinky,
oříšky,
olej arašídový
Komentáře