Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Name: Dietní kuřecí roládky s omezením tuků
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 kuřecí prsa; 150-200 g krůtí šunky; sůl; špetka vegety; sušená petrželka; špetka sušené šalvěje; špetka mleté sladké papriky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků, Dietní kuřecí roládky s omezením tuků — Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

3 3 kuřecí prsa

150-200 g 150-200 g krůtí šunky

sůl

špetka špetka vegety

sušená petrželka

špetka špetka sušené šalvěje

špetka špetka mleté sladké papriky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 250 kJ / 1 255 kcal
Bílkoviny	276,15 g
Tuky	16,68 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	718 mg
Sodík	2,08 g
Sůl	4,97 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme je na špízy a položíme do vyhřáté teflonové nebo nerezové pánve. Podlijeme trošku netučným vývarem nebo vodou a posypeme bylinkami, špetkou vegety a špetkou mleté sladké papriky. Dusíme na vodě doměkka. Krok 2: Podáváme s bramborovou kaší udělanou pouze s nízkotučným mlékem a BEZ másla.

Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme je na špízy a položíme do vyhřáté teflonové nebo nerezové pánve. Podlijeme trošku netučným vývarem nebo vodou a posypeme bylinkami, špetkou vegety a špetkou mleté sladké papriky. Dusíme na vodě doměkka.
Podáváme s bramborovou kaší udělanou pouze s nízkotučným mlékem a BEZ másla.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 2. 2021

Poznámka autorky RubyRom

Dieta č.4 s omezením tuků - podáváme při onemocnění žlučníku a slinivky po ukončení akutních potíží.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (45× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DmMx

Křupavé kuřecí roládky s vůní česneku a plněné šunkou Videorecept

Křupavé kuřecí roládky s vůní česneku a plněné šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ssimusshka 50 min

Kuřecí dietní roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HankaPu 70 min

Dietní "Tiramisu"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tenebres

Roláda bez tuku z jablečného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Kuřecí roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

Roládky z kuřecích stehen

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaDorazinova 50 min

Zobrazit více

Fazolová polévka s klobásou a libečkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 75 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Marinovaná vepřová plec pečená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Křupavá placka z červené čočky s rajčaty a sýrem (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 35 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 85 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Dietní recepty
Ostatní
Kuřecí maso

Dietní recepty
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Dušení

Moje poznámka

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DmMx

Náhodný recept

Krůtí garam masala s cizrnou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizalka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 4 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 8 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 11 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 12 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 14 hodinami

Líbezné toasty k snídani

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení Hodnocení 2×

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Andělská čokoláda je nový hit: S náplní z cukrové vaty předčí Angel Hair Chocolate i slavnou dubajskou verzi

Dip, speciální omáčka sloužící k namáčení kousků jídla, pozvedne každou oslavu Hodnocení 77×

Dip, speciální omáčka sloužící k namáčení kousků jídla, pozvedne každou oslavu

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Divočák na talíři: Jak správně zpracovat a připravit toto výrazné zvěřinové maso Hodnocení 53×

Divočák na talíři: Jak správně zpracovat a připravit toto výrazné zvěřinové maso

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Nejnovější články

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

ZuzkaBob před 1 hodinou

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Peřinková buchta s pudinkem

horackovapetra před 5 hodinami

Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách

mikii před 5 hodinami

Šlehačkový koláč s jablky

knihomolka před 5 hodinami

Nejmilejší koprovka Videorecept

stepankovasarka před 8 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, šunka krůtí, sůl, vegeta, petrželka sušená, šalvěj sušená, paprika sušená sladká

Naposledy jste si prohlédli

Ostré jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 10 min

Bramboráky ze suchého chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 30 min

Houbová česnečka s kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 60 min

Tvarohová bábovka s rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

duckie 80 min

Domácí knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

misagl

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky RubyRom

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede