Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Name: Dietní kuřecí roládky s omezením tuků
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 kuřecí prsa; 150-200 g krůtí šunky; sůl; špetka vegety; sušená petrželka; špetka sušené šalvěje; špetka mleté sladké papriky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků, Dietní kuřecí roládky s omezením tuků — Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

3 3 kuřecí prsa

150-200 g 150-200 g krůtí šunky

sůl

špetka špetka vegety

sušená petrželka

špetka špetka sušené šalvěje

špetka špetka mleté sladké papriky

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 250 kJ / 1 255 kcal
Bílkoviny	276,15 g
Tuky	16,68 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	718 mg
Sodík	2,08 g
Sůl	4,97 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme je na špízy a položíme do vyhřáté teflonové nebo nerezové pánve. Podlijeme trošku netučným vývarem nebo vodou a posypeme bylinkami, špetkou vegety a špetkou mleté sladké papriky. Dusíme na vodě doměkka. Krok 2: Podáváme s bramborovou kaší udělanou pouze s nízkotučným mlékem a BEZ másla.

Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme je na špízy a položíme do vyhřáté teflonové nebo nerezové pánve. Podlijeme trošku netučným vývarem nebo vodou a posypeme bylinkami, špetkou vegety a špetkou mleté sladké papriky. Dusíme na vodě doměkka.
Podáváme s bramborovou kaší udělanou pouze s nízkotučným mlékem a BEZ másla.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 2. 2021

Poznámka autorky RubyRom

Dieta č.4 s omezením tuků - podáváme při onemocnění žlučníku a slinivky po ukončení akutních potíží.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (45× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DmMx

Křupavé kuřecí roládky s vůní česneku a plněné šunkou Videorecept

Křupavé kuřecí roládky s vůní česneku a plněné šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ssimusshka 50 min

Kuřecí dietní roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HankaPu 70 min

Dietní "Tiramisu"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tenebres

Roláda bez tuku z jablečného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Kuřecí roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

Roládky z kuřecích stehen

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaDorazinova 50 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 85 min

Nadýchané donuty s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 95 min

Zeleninové karbanátky se sýrem, pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Domácí kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 100 min

Velikonoční nádivka s uzeným masem a kopřivami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 45 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Dietní recepty
Ostatní
Kuřecí maso

Dietní recepty
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Dušení

Moje poznámka

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DmMx

Náhodný recept

Kakaové řezy s piškoty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Izabella929 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ředkvičkový salát

Přidáno před 29 minutami

Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 54 minutami

Řezy s rebarborovým pudinkem

Přidáno před 1 hodinou

Rychlý švestkový koláč s mandlovými lupínky

Přidáno před 1 hodinou

Linecký tvarohový koláč s meruňkami

Přidáno před 2 hodinami

Krémová květáková polévka se smetanou, sytá a lehce pikantní

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení Hodnocení 2×

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Andělská čokoláda je nový hit: S náplní z cukrové vaty předčí Angel Hair Chocolate i slavnou dubajskou verzi

Oblíbená vajíčková pomazánka má řadu variant od klasické s máslem přes jogurt či tvaroh až po ingredience, jako jsou ryby

Jaký dip ke grilovaným pokrmům letos vyzkoušíte? Vyberte si v našem přehledu Hodnocení 3×

Jaký dip ke grilovaným pokrmům letos vyzkoušíte? Vyberte si v našem přehledu

Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč

Bramborové šulánky s mákem jsou jemné a krásně voní: Tento recept vás vrátí do časů dětství a pohody

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Nejnovější články

Oblíbená vajíčková pomazánka má řadu variant od klasické s máslem přes jogurt či tvaroh až po ingredience, jako jsou ryby

33 foto
Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč

Bramborové šulánky s mákem jsou jemné a krásně voní: Tento recept vás vrátí do časů dětství a pohody

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nejrychlejší tvarohový koláč Videorecept

Nejrychlejší tvarohový koláč

Mondik před 23 minutami

Křupavé zapečené brambory

Klarina. před 49 minutami

Vanilková zmrzlina

Ennia před 1 hodinou

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

bartka_47 před 1 hodinou

Hrnková buchta (s čímkoliv) Videorecept

Hrnková buchta (s čímkoliv)

Sarinkad před 2 hodinami

Svíčková hovězí z trouby podle rodinného receptu

Hana84 před 3 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

nelinka62 před 4 hodinami

Kroupová polévka s houbami

Gregusa před 5 hodinami

Bramborová polévka s medvědím česnekem

trdlo před 6 hodinami

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý) Videorecept

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)

trdlo před 6 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, šunka krůtí, sůl, vegeta, petrželka sušená, šalvěj sušená, paprika sušená sladká

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny se žampiony (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 30 min

Rajčata plněná sýrem se salsou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

vecera.m 20 min

Nekynutý koláč s drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Vera.a

Kachní jatýrka na sladko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

terezicka1

Plněná kuřecí prsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dooga 45 min

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Suroviny pro 4

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky RubyRom

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

33 foto Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

33 foto
Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč