Roláda s lesním ovocem

Name: Roláda s lesním ovocem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Česká
Ingredients: Na korpus:; 6 vaječných bílků; 3 lžíce holandského kakaa; 1 lžička kypřícího prášku; špetka soli; Na náplň:; 500 g polotučného tvarohu; 100 g lesního ovoce; pár kapek stévie

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

rizekB

Náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 12

Na korpus:

6 6 vaječných bílků

3 lžíce 3 lžíce holandského kakaa

1 lžička 1 lžička kypřícího prášku

špetka špetka soli

Na náplň:

500 g 500 g polotučného tvarohu

100 g 100 g lesního ovoce

pár kapek kapek stévie

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 480 kJ / 832 kcal
Bílkoviny	83,40 g
Tuky	31,90 g
Vláknina	13,30 g
Cholesterol	80 mg
Sodík	655 mg
Sůl	1,59 g
Sacharidy	46,12 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bílky vyšleháme se špetkou soli do tuhého sněhu. K bílkům opatrně přidáváme kakao s kypřícím práškem, dokud se směs nespojí.
Bílkovou směs rovnoměrně rozetřeme na plech vystlaný pečicím papírem. Dáme do předehřáté trouby na 170-180°C na 10 minut, dokud není korpus upečený. Krok 2: Připravíme náplň smícháním tvarohu s lesním ovocem a stévií (můžeme rozmixovat). Hotový korpus potřeme tvarohovou směsí a srolujeme. Dáme vychladit na 30 minut do lednice. Vychladlou roládu krájíme na plátky.

Bílky vyšleháme se špetkou soli do tuhého sněhu. K bílkům opatrně přidáváme kakao s kypřícím práškem, dokud se směs nespojí.
Bílkovou směs rovnoměrně rozetřeme na plech vystlaný pečicím papírem. Dáme do předehřáté trouby na 170-180°C na 10 minut, dokud není korpus upečený.
Připravíme náplň smícháním tvarohu s lesním ovocem a stévií (můžeme rozmixovat). Hotový korpus potřeme tvarohovou směsí a srolujeme. Dáme vychladit na 30 minut do lednice. Vychladlou roládu krájíme na plátky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 3. 2021

Poznámka autora rizekB

Jíme zdravě

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Roláda s lesním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3Zlr

Bábovka s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lemarti

Barevná mandlová roláda s banány a lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64

Koláč na plech s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kriol 55 min

Krupicový nákyp s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 40 min

Letní koláč s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 120 min

Nepečený cheesecake s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

rizekB 75 min

Neapolská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 80 min

Cizrnové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 35 min

Burger z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB

Vanilkový termix

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB 5 min

Omáčka Alfredo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 25 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Řezy
DIA recepty
DIA a bezlepkové moučníky

Česká kuchyně
Lesní ovoce
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Letní recepty
Náročné recepty
Sladké chutě
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Pečení

Moje poznámka

Roláda s lesním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3Zlr

Náhodný recept

Rychlovka "ala falešný ptáček"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

BILKOVAI

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bezlepkové dia koblížky

Přidáno před 12 hodinami

Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka Videorecept

Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka

Přidáno před 18 hodinami

Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci

Přidáno 1. 4. 2025 18:34

Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 1. 4. 2025 17:16

Vajíčkový cottage salát

Přidáno 1. 4. 2025 14:00

Palačinky v troubě

Přidáno 1. 4. 2025 12:43

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Jak připravit roštěnou à la Stroganov? Tajemství dokonalé omáčky i šťavnatého masa Hodnocení 13×

Jak připravit roštěnou à la Stroganov? Tajemství dokonalé omáčky i šťavnatého masa

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic

Romadur a jeho využití: Pikantní sýr obohatí pokrmy svou aromatickou chutí a vůní Hodnocení 218×

Romadur a jeho využití: Pikantní sýr obohatí pokrmy svou aromatickou chutí a vůní

Retro okénko: Malcao stávalo v šedesátých letech 10,60 Kčs. Doporučovalo se dětem i těžce pracujícím a často se jedlo jen lžičkou

16 inspirací na oblíbené sladké rolády: Plněné dobroty zabodují na celé čáře

7 nejlepších bylinkových receptů. Které bylinky se hodí nejlépe k dochucování pokrmů a snadno se pěstují na zahradě Hodnocení 12×

7 nejlepších bylinkových receptů. Které bylinky se hodí nejlépe k dochucování pokrmů a snadno se pěstují na zahradě

Nejnovější články

Video
VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic

Utopenci v aspiku: Netradiční specialitu nekoupíte všude, podle našeho receptu si ji ale snadno uděláte doma

Polévka z bršlice je díky své zelené barvě dokonalým jarním pokrmem. Dodá spoustu energie a skvěle chutná po mrkvi a celeru

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Chutné vafle Videorecept

Chutné vafle

Reveroger před 6 hodinami

Kedlubnový míchaný salát

Sahula před 6 hodinami

Kedlubnový salát s okurkou

Sahula před 6 hodinami

Hovězí plátky na špeku a pórku

Ongbac3 před 6 hodinami

Pomazánka z tuňáka

radekfiala před 6 hodinami

Sýrová omáčka

_martakrizk8_ před 7 hodinami

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku Videorecept

lukasvanek237 před 10 hodinami

Suroviny:
bílek, kakao holandské, kypřící prášek, sůl, tvaroh polotučný, ovoce lesní, stevie

Naposledy jste si prohlédli

Kokosovo-jablečný moučník s čokoládovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

suslajda

Linecké slepované s marcipánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hella 65 min

Salát z hlívy ústřičné s čínským zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HankaPu

Meruňkový koláč s kokosovými lupínky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

radka.vobecka 50 min

Horká čokoláda s likérem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

terezicka1

Roláda s lesním ovocem

Suroviny pro 12

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora rizekB

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Video VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic