Kuřecí gyros se zelným salátem

Name: Kuřecí gyros se zelným salátem
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 360 g kuřecích prsou; 3 lžíce oleje; špetka tymiánu a oregana; 4 stroužky česneku; citronová šťáva; 600 g hlávkového zelí; 280 g bílého jogurtu; 3 lžíce rajského protlaku; sůl, pepř, ocet

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Petra Dvor.

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

360 g 360 g kuřecích prsou

3 lžíce 3 lžíce oleje

špetka špetka tymiánu a oregana

4 stroužky 4 stroužky česneku

citronová šťáva

600 g 600 g hlávkového zelí

280 g 280 g bílého jogurtu

3 lžíce 3 lžíce rajského protlaku

sůl, pepř, ocet

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 438 kJ / 1 061 kcal
Bílkoviny	110,77 g
Tuky	41,74 g
Vláknina	20,42 g
Cholesterol	226 mg
Sodík	443 mg
Sůl	0,69 g
Sacharidy	51,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky. Citronovou šťávu smícháme se solí, pepřem, lžičkou oleje, lisovaným česnekem, přidáme oregano a tymián, promícháme. Přidáme maso a necháme půl hodiny v chladu. Krok 2: Zelí nakrájíme na nudličky, mírně osolíme, opepříme, dle chuti přidáme ocet a nakonec jogurt a promícháme. Krok 3: Uleželé maso zprudka opečeme na rozehřátém tuku, nakonec přidáme rajský protlak a necháme prohřát.

Maso nakrájíme na nudličky. Citronovou šťávu smícháme se solí, pepřem, lžičkou oleje, lisovaným česnekem, přidáme oregano a tymián, promícháme. Přidáme maso a necháme půl hodiny v chladu.
Zelí nakrájíme na nudličky, mírně osolíme, opepříme, dle chuti přidáme ocet a nakonec jogurt a promícháme.
Uleželé maso zprudka opečeme na rozehřátém tuku, nakonec přidáme rajský protlak a necháme prohřát.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 3. 2021

Poznámka autorky Petra Dvor.

Receptem jsem se inspirovala z knihy "Hubneme s rozumem tvořivě."

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí gyros se zelným salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qK7R

Kuřecí kousky gyros

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

anete

Kuřecí směs GYROS s arašídy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

xpetrax

Kuřecí „Gyros“ ve smetanové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Colombo65 30 min

Vepřový gyros

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Iness

Dokonalý gyros

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

alzzik 40 min

Gyros z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Zobrazit více

Základní hovězí vývar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Petra Dvor. 220 min

Tekutý karamel

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Petra Dvor. 35 min

Svíčková z králíka od Jiřinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Petra Dvor.

Hrnkové housky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Petra Dvor.

Zdravá veka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petra Dvor. 75 min

Bramborová pomazánka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petra Dvor.

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Kuřecí maso
Zeleninové saláty

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Restování
Marinování

Moje poznámka

Kuřecí gyros se zelným salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qK7R

Náhodný recept

Jednoduchá masová směs Videorecept

Jednoduchá masová směs

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

pepab 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Piškotové nepečené šišky

Přidáno před 5 hodinami

Vanilkové pralinky

Přidáno před 6 hodinami

Neapolský salát

Přidáno před 8 hodinami

Staročeský kuba

Přidáno před 9 hodinami

Hrachová polévka s krutony

Přidáno před 10 hodinami

Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Petra Dvor. přidala novou fotografii! 17. 3. 2021 14:25

Přečtěte si

Bábovka à la štóla ve formě: Voní po citronu a mandlích, plněná je marcipánem a ze stolu mizí rychlostí blesku

Pomazánka z bůčku a krkovice od Ostravskeho Gastrošefa nadchne: Voní pečeným masem, zasytí a chutná skvostně

Kuřecí nugetky z mletého masa jsou neuvěřitelně chutné. Videonávod poradí Hodnocení 234×

Kuřecí nugetky z mletého masa jsou neuvěřitelně chutné. Videonávod poradí

Jak na dokonalé marokánky: Ovocem a oříšky nešetřete, ale pohlídejte si správnou hustotu směsi a teplotu při pečení

Domácí ionťák za pár korun, co vás postaví na nohy

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky Videorecept

BinaSa před 1 hodinou

Vánočka Moniky Absolonové Videorecept

Vánočka Moniky Absolonové

Iricek před 1 hodinou

Hrášková polévka - jednoduše

jitkahot před 2 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

TetianaCherneha před 2 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

H33inrich před 2 hodinami

Plněný Hermelín s pivní omáčkou a bramborem

Sahula před 2 hodinami

Babiččina čočková polévka

pesmax před 3 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, olej, koření oregáno, česnek, šťáva citronová, zelí hlávkové, jogurt bílý, protlak rajčatový, ocet

Kuřecí gyros se zelným salátem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Petra Dvor.

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!