Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Taevita Taevita

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie470 kJ /
112 kcal
Bílkoviny0,25 g
Tuky10,70 g
Vláknina2,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy3,37 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole scedíme, nálev nevyléváme. Všechny suroviny kromě nálevu vložíme do výkonného mixéru a mixujeme dohladka. Pokud je hmota příliš hustá, doředíme opatrně nálevem, který jsme odložili. Dáme vychladit a rozležet do lednice aspoň na hodinku. Krok 2: Koření lze samozřejmě obměnit podle svých preferencí - římský kmín, medvědí česnek, chilli papričky, koriandr...Já ujíždím na bazalce. Kdybych měla bazalkový záhonek, asi bych do něj chodila spát.

Zveřejněno 3. 5. 2021

Poznámka autorky Taevita

Při použití konzervovaných fazolí pozor na přítomnost cukru. V mnou uvedené značce cukr není.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AvW9

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AvW9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
fazole bílé, tahini, olej olivový, česnek sušený, chilli, sůl, pepř, šťáva citronová, fruktóza

Přidat fotografie receptu