Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tvarohový nepečený dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Taevita Taevita

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 617 kJ /
625 kcal
Bílkoviny38,88 g
Tuky19,82 g
Vláknina1,30 g
Cholesterol 300 mg
Sodík 246 mg
Sůl0,56 g
Sacharidy72,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Piškoty:
Kokosovou mouku, tvaroh, vejce, cukr a sůl rozmícháme v odměrce, necháme pár minut bobtnat a pak vyšleháme metličkou, nejlépe tyčového mixéru. Doporučuji dodržet přesnou hmotnost surovin. Těsto má být hustší konzistence, asi jako na tvarohovou bábovku. Sodu přidáme jako poslední. Promícháme a rozdělíme těsto do dvou hrnků, které jsme lehce vymazali olejem. Vložíme do mikrovlnné trouby. Já vlním 3-4 minuty na stupeň 2. Mám troubu o maximálním výkonu 1250 Wattů. Čas a stupeň vlnění je u každé MT jiný podle výkonu, než jsem to vychytala, slepičky si pošmákly. Po vychladnutí nakrájíme upečené "piškoty" na 3-4 plátky. Krok 2: Tvarohová hmota:
Do 1 dl studeného mléka dáme bobtnat želatinu, aspoň na 20 minut. 2 dl mléka ohřejeme k varu, nabobtnalou želatinu do něj přidáme a ručním mixérem rozmixujeme. Přidáme oba tvarohy, sladidlo, můžeme i kakao, nebo vanilkový extrakt. Rozmícháme metličkou. Krok 3: Dokončení:
Kompot scedíme. Dortovou formu si vyložíme třeba rozstřiženým mikrotenovým sáčkem. Dno poklademe kokosovými piškoty, pokapeme je nálevem z kompotu, aby zůstaly na dně a neplavaly v tvarohové hmotě. Zalijeme je polovinou tvarohu a dáme vychladit na pár minut do lednice. Zbytek tvarohu postavíme do teplé vodní lázně, vydrží tekutý. Až směs v dortové formě ztuhne, poklademe ji kompotem a zalijeme druhou polovinou tvarohu. Překryjeme potravinovou fólií a vrátíme na několik hodin do chladu.

Zveřejněno 21. 6. 2021

Poznámka autorky Taevita

Dýňový kompot do SPLK: www.toprecepty.cz/recept/64948-dynovy-kompot-s-bilym-vinem-delena-strava-podle-lk-kyticky-zelenina/

Pokud jsme na podzim dělali něco jiného, než zavařovali dýni bez bílého cukru, koupíme ovocný kompot bez cukru. (V marketech mají běžně ananas bez přidaného cukru.) Dort bude v tom případě patřit do skupiny ZV, volný graf.

Recept inspirován netem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tvarohový nepečený dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6D2L

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tvarohový nepečený dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6D2L

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Suroviny:
mléko, želatina, mléko, tvaroh, kakao, cukr, vejce, moučka kokosová, tvaroh, cukr, kakao, sůl, soda jedlá, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu