Banánová buchta - hrnková
Rychlý a nenáročný moučník, do kterého můžeme zužitkovat přezrálé banány, které jsou velmi bohaté na vitamíny. Takže si nejen pochutnáme, ale uděláme něco i pro svoje zdraví. Buchta je odměřená na hrnky, její příprava je tak opravdu bleskově rychlá.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 15 515 kJ / 3 708 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,52 g |
Tuky | 148,16 g |
Vláknina | 16,65 g |
Cholesterol | 533 mg |
Sodík | 428 mg |
Sůl | 1,63 g |
Sacharidy | 520,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Promícháme žloutky s cukrem, přidáme olej a vyšleháme do husté pěny.
Krok 2: Přidáme mléko, vidličkou rozmačkané banány, sekané ořechy nebo mandle a ochutíme skořicí.
Krok 3: Pak promícháme mouku s práškem do pečiva, přidáme vše ostatní a nakonec zlehka vmícháme ušlehaný sníh z bílků.
Krok 4: Těsto nalejeme do vymazaného a vysypaného plechu (cca 25x35 cm). Pokud chceme buchtu nižší, použijeme větší plech.
Krok 5: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi na 180 °C, cca 30-40 minut.
Krok 6: Upečený a vychladlý moučník polejeme čokoládovou nebo citronovou polevou.
Zveřejněno 20. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánová buchta - hrnková
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pNB1
Moje poznámka
Banánová buchta - hrnková
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pNB1
Nejnovější recepty
Špagety s ořechovým pestem
Přidáno před 30 minutami
Mandlové cupcaky s jarními květy
Přidáno před 11 hodinami
Řízečky z vepřové panenky
Přidáno před 12 hodinami
Citronová zmrzlina s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Jarní polévka s krupicovými noky
Přidáno před 14 hodinami
Brokolice a květák v sýrovo-smetanové omáčce
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová kýta na kmínu a česneku, zahuštěná jablkem
kaminky před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Petissek před 9 hodinami
Rýžový nákyp s broskvemi
Kajin666 před 9 hodinami
Tvarohovo-mrkvová bábovka
Ucilu před 9 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
jtrecepty před 9 hodinami
Výborné lasagne
jtrecepty před 9 hodinami
Kapusta od babičky
jtrecepty před 9 hodinami
Domácí kmínový chleba
Katerinakel před 10 hodinami
Krůtí roštěná
Dagemar před 12 hodinami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
morovasarka před 14 hodinami
Suroviny:
vejce,
banán,
cukr,
mléko,
olej,
mouka polohrubá,
cukr vanilkový,
prášek do pečiva,
skořice,
ořechy,
mouka
Komentáře (8)