Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pórek zapečený s rybím filé

Hodnocení receptu je 5,0 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 797 kJ /
1 386 kcal
Bílkoviny146,65 g
Tuky50,06 g
Vláknina19,72 g
Cholesterol 1,11 g
Sodík 2,21 g
Sůl5,02 g
Sacharidy77,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filé nakrájame na plátky. Krok 2: Do vymasteného pekáča dáme polovicu na kolieska nakrájaného póru. Krok 3: Na pór uložíme plátky filé, osolíme, posypeme paprikou, soľou a korením. Krok 4: Navrstvíme druhú polovicu nakrájaného póru. Krok 5: Paradajky rozmixujeme. Pridáme k nim strúhaný syr, vajcia, muškátový kvet a soľ a zalejeme pekáč. Krok 6: Pečieme v rúre asi 40 minút. Krok 7: Podávame so zemiakmi.

TIP: Na co je dobrý pórek? Rozmanité využití oblíbené cibulové zeleniny v kuchyni

Zveřejněno 18. 5. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pórek zapečený s rybím filé

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zVV5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pórek zapečený s rybím filé

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zVV5

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Anna Kocikova: Drahuška ďakujem. ;-)

Samé dobré suroviny:-8hezký recept:-K

Marie Svarcova: Ďakujem Maruška.:-K

:-)<3:yes:určitě moc dobré :-K

Suroviny:
pórek, filet rybí, rajče, sýr tvrdý, vejce, paprika sušená sladká, květ muškátový, pepř, sůl

Přidat fotografie receptu