Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 797 kJ / 1 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 146,65 g |
| Tuky | 50,06 g |
| Vláknina | 19,72 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 2,21 g |
| Sůl | 5,02 g |
| Sacharidy | 77,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nakrájame na plátky.
Krok 2: Do vymasteného pekáča dáme polovicu na kolieska nakrájaného póru.
Krok 3: Na pór uložíme plátky filé, osolíme, posypeme paprikou, soľou a korením.
Krok 4: Navrstvíme druhú polovicu nakrájaného póru.
Krok 5: Paradajky rozmixujeme. Pridáme k nim strúhaný syr, vajcia, muškátový kvet a soľ a zalejeme pekáč.
Krok 6: Pečieme v rúre asi 40 minút.
Krok 7: Podávame so zemiakmi.
Zveřejněno 18. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pórek zapečený s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zVV5
Moje poznámka
Pórek zapečený s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zVV5
Nejnovější recepty
Čočková polévka s batáty a mangoldem
Přidáno před 13 hodinami
Chřestová polévka
Přidáno před 13 hodinami
Rebarborovo-jogurtová zmrzlina
Přidáno před 13 hodinami
Rychlovka z králíka (nízkosacharidová strava)
Přidáno před 14 hodinami
Hovězí trhané maso
Přidáno před 16 hodinami
Směs hub na cibulce a medvědím česneku s těstovinami
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Směs hub na cibulce a medvědím česneku s těstovinami
mariooneta před 4 hodinami
Rebarborový koláč
janpoho před 4 hodinami
Kopřivový sirup
BlancaL před 5 hodinami
Kopřivový sirup s trochou pampelišek
BlancaL před 5 hodinami
Mini cheesecake
blazenak před 7 hodinami
Domácí česneková pomazánka
radekfiala před 8 hodinami
Pizza bez droždí
hanapelanova18 před 9 hodinami
Tortillový koláč s vejci a ředkvičkami
Antonausprag před 10 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
evik_svistik před 10 hodinami
Suroviny:
pórek,
filet rybí,
rajče,
sýr tvrdý,
vejce,
paprika sušená sladká,
květ muškátový,
pepř,
sůl
Komentáře (4)