Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Ovesno-kokosové sušenky

Ovesné vločky jsou skvělým zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny. Snadným způsobem z nich můžeme připravit a upéct výborné kokosové sušenky, které poslouží jako chutná a zdravá svačinka.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

amitiel

Snadný

Doba přípravy 42 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 12 min bez doby odležení

42 min (30 min příprava + 12 min tepelná úprava, bez doby odležení)

Ovesno-kokosové sušenky, Sušenky o průměru 6 cm
Sušenky o průměru 6 cm
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie25 420 kJ /
6 075 kcal
Bílkoviny130,42 g
Tuky308,64 g
Vláknina69,60 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 3,23 g
Sůl1,73 g
Sacharidy659,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky rozemeleme na mouku. Krok 2: Z uvedených ingrediencí vypracujeme těsto, které necháme pár hodin odležet v lednici. Krok 3: Poté buď těsto rozválíme a vykrajujeme stejně jako vánoční cukroví nebo tvoříme kuličky, které skleničkou rozmáčkneme do kulaté placičky. Krok 4: Pečeme na 180 °C asi 12 minut.

TIP: Sušenky - jak postupovat

Zveřejněno 5. 7. 2022

Poznámka autorky amitiel

Použila jsem xylitol a asi 2 lžíce cukru moučka.

V této verzi nejsou sušenky úplně přeslazené.

Pokud preferujete hodně sladké, tak je možné přidat cukru až do 300 g.

Sušenek z této dávky vyjde hodně, dávala jsem je po upečení do hlubokého pekáče, který byl téměř plný.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesno-kokosové sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w14m

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesno-kokosové sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w14m

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova Marie Svarcova 6. 7. 2022 05:49
:-):yes::-K

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
vločky ovesné, mouka hladká, kokos, soda jedlá, tuk hera, vejce, cukr

Přidat fotografie receptu