Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Name: Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 2 kuřecí prsa; 250 g uvařených bílých fazolí; 100 g uvařené cizrny; 100 g uvařené čočky; 1 batát; 1 cibule; 300 g rajčat; 1 lžíce rajčatového protlaku; 3 oddenky kurkumy; 1 lžička mleté papriky; olej; sůl; snítky majoránky (podle chuti)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 779 kJ / 2 337 kcal
Bílkoviny	268,64 g
Tuky	17,84 g
Vláknina	106,46 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	438 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	223,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Krok 2: Pridáme nadrobno nasekanú očistenú kurkumu, na rezance narezané mäso a orestujeme. Krok 3: Vmiešame papriku, osolíme, podlejeme trochou vody. Podusíme 5 minút. Krok 4: Vložíme na malé kocky nakrájaný batát, podlejeme vodou podľa potreby a dusíme 10 minút. Krok 5: Pridáme nakrájané paradajky, všetky strukoviny, pretlak, podľa potreby dosolíme a ešte 5 minút podusíme. Krok 6: Vmiešame lístky majoránky. Krok 7: Podávame s chlebom.

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu.

Jak jemně nakrájet cibuli
Pridáme nadrobno nasekanú očistenú kurkumu, na rezance narezané mäso a orestujeme.
Vmiešame papriku, osolíme, podlejeme trochou vody. Podusíme 5 minút.
Vložíme na malé kocky nakrájaný batát, podlejeme vodou podľa potreby a dusíme 10 minút.
Pridáme nakrájané paradajky, všetky strukoviny, pretlak, podľa potreby dosolíme a ešte 5 minút podusíme.
Vmiešame lístky majoránky.
Podávame s chlebom.

TIP: Druhy luštěnin a recepty z nich

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 8. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8287l

Pikantní luštěniny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Eintopf - aneb luštěniny se zeleninou a trampským cigárem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivace64

Hrachová kaše s kurkumou a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Tanicka

Omeleta s čerstvou kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 15 min

Kuskus s luštěninami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

kordy

Uzená polévka s luštěninami, houbami a bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Beránek (menší forma)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Východniarska paska - velikonoční koláč k šunce a klobáse

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 100 min

Polévka z uzeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 50 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Luštěniny
Cizrna
Čočka
Fazole

Večeře
Oběd
Zdravé recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Zimní recepty
Dušení

Moje poznámka

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8287l

Náhodný recept

Dušená kotleta na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečené brambory s chřestem

Přidáno před 10 hodinami

Bezlepková bábovka s vaječným likérem

Přidáno před 10 hodinami

Květákový koláč à la pizza bez mouky (vhodný pro diabetiky)

Přidáno 25. 4. 2025 12:56

Chléb z červené čočky s tahini (vhodný pro diabetiky)

Přidáno 25. 4. 2025 11:41

Mrkvový beránek a kakaové slepičky a vajíčka

Přidáno 24. 4. 2025 18:59

Ovocná tlačenka

Přidáno 24. 4. 2025 17:49

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to Hodnocení 715×

Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to

Hot dog taštičky z listového těsta lepší než z obchodu: Domácí příprava zabere pár minut a zvládne ji i dítě

Osvědčené luštěninové recepty Hodnocení 63×

Osvědčené luštěninové recepty

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Nejlepší pomazánka z ředkviček přesně podle vaší chuti: Může být s tvarohem a bylinkami nebo s vejcem, ale i veganská

Jak se starat o angrešt na jaře? Kromě správného prořezání potřebuje i dobré přihnojování, třeba výluhem z kopřiv

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Maďarský vepřový perkelt podle ČSN: Ochutnáte šťavnaté maso s omáčkou? Hodnocení 10×

Maďarský vepřový perkelt podle ČSN: Ochutnáte šťavnaté maso s omáčkou?

Nejnovější články

Otestovali jsme jednoduchý domácí trik, jak se zbavit samolepek z nádobí: Obyčejná izolepa dokáže zázraky

Video
Nadýchané řezy šmórin se šlehačkou a zakysanou smetanou: Připravíte je snadno i bez vážení a pochutná si na nich každý

Jak se starat o angrešt na jaře? Kromě správného prořezání potřebuje i dobré přihnojování, třeba výluhem z kopřiv

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tchýnino výtečné kuřecí maso

50Mirka před 2 hodinami

Černá čočka beluga s chřestem a pošírovaným vejcem

TondaJ před 4 hodinami

Kávové děrované řezy

Noumik před 5 hodinami

Těstoviny s bešamelem

Hedra před 5 hodinami

Rychlá mexická pánev s vegan mletým

Antonausprag před 5 hodinami

Domácí bábovka z podmáslí

Marcela Kr. před 6 hodinami

Pizza jako z pizzerie Videorecept

Pizza jako z pizzerie

david.manda83 před 6 hodinami

Výborné kynuté těsto Videorecept

Výborné kynuté těsto

Nadezda76 před 6 hodinami

Máslové makovky

Wanilor před 6 hodinami

Zeleninový salát s brokolicí a vejci

faluska před 8 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, fazole bílé, cizrna, čočka, batáty, cibule, rajče, protlak rajčatový, kurkuma, paprika sušená sladká, olej, sůl, majoránka

Naposledy jste si prohlédli

Václavky v sádle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova

Máslové raženky (bulky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Pohanka se žampiony a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Jednoduché zapečené brambory s mletým masem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

MiskaM

Bezlepková bublanina s jahodami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

srettka 45 min

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Suroviny pro 4 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Nadýchané řezy šmórin se šlehačkou a zakysanou smetanou: Připravíte je snadno i bez vážení a pochutná si na nich každý

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
Nadýchané řezy šmórin se šlehačkou a zakysanou smetanou: Připravíte je snadno i bez vážení a pochutná si na nich každý