Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 704 kJ / 646 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 108,98 g |
Tuky | 5,27 g |
Vláknina | 36,20 g |
Cholesterol | 220 mg |
Sodík | 267 mg |
Sůl | 0,56 g |
Sacharidy | 24,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na panvici na oleji orestujeme na mesiačiky nakrájanú cibuľu.
Krok 2: Pridáme narezané huby, osolíme, okoreníme a 10 min restujeme.
Krok 3: Pridáme na malé kocky narezanú cuketu, premiešame a restujeme ďalších 5 minút.
Krok 4: Zmes nahrnieme na polovicu panvice a na uvoľnenú časť panvice dáme na rezance nakrájané mäso a na maličké kocôčky narezanú kurkumu a za občasného premiešania mäso restujeme asi 10 minút. Zvyšnú zmes necháme bez miešania.
Krok 5: Potom zeleninovú zmes premiešame a mäsom a ešte 5 minút spolu restujeme.
Krok 6: Podávame s ryžou alebo kuskusom.
Zveřejněno 8. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Houbová pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZR9E
Moje poznámka
Houbová pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZR9E
Nejnovější recepty
Křehké tvarohové řezy
Přidáno před 9 hodinami
Špaldové perníčky s lipovým medem
Přidáno před 10 hodinami
Sádlové pletýnky s trampským cigárkem
Přidáno před 11 hodinami
Linecké koláčky s pusinkou
Přidáno před 12 hodinami
Jednoduché burger bulky
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Ta nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Suroviny na ni má každý doma a hotová je vmžiku
Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční perníčky
Harym před 44 minutami
Margot buchta
Noumik před 1 hodinou
Újezdecká tvarohová bábovka
MarcelaV. před 2 hodinami
Rychlé jogurtové lívanečky
Wanilor před 3 hodinami
Orientální pečený květák
Komtesina před 4 hodinami
Jednoduchý chléb pro začátečníky (tmavý)
Taly1111 před 5 hodinami
Čočka na kyselo po našem
stefi.f47 před 5 hodinami
Vepřová pečeně s brambory a mrkví
alcerm před 6 hodinami
Zapečené flíčky s houbami a vejci
Wanilor před 6 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
Tystynka před 7 hodinami
Suroviny:
houby lesní,
cibule,
prsa kuřecí,
kurkuma,
cuketa,
olej,
pepř,
sůl
Komentáře (4)