Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny s tofu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Lenka Škulinová Lenka Škulinová

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 246 kJ /
776 kcal
Bílkoviny13,40 g
Tuky65,32 g
Vláknina11,48 g
Cholesterol 90 mg
Sodík 150 mg
Sůl0,30 g
Sacharidy27,84 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji jemně osmahneme polentu, přidáme Thai omáčku, kokosové mléko a smetanu. Důkladně promícháme a na menším příkonu tepla necháme přikryté dusit. Krok 2: Mezitím nakrájíme na menší kousky rajčátka, která přidáme k omáčce spolu s bazalkou a libečkem, povaříme asi 7-10 minut. Krok 3: Nejlépe na pařáčku necháme změknout tofu, které poté nakrájíme na větší kousky. Ty přidáme do omáčky. Krok 4: Podávala jsem s bezlepkovými těstovinami.

TIP: Tofu ve studené kuchyni

Zveřejněno 4. 12. 2022

Poznámka autorky Lenka Škulinová

Je samozřejmě možné použít klasické těstoviny.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstoviny s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xmZ7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstoviny s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xmZ7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Suroviny:
curry, olej olivový, polenta, smetana na vaření, rajče cherry, sušená bazalka, libeček sušený, mléko kokosové

Přidat fotografie receptu