Meduňka na dobré spaní
Příjemná vůně meduňky uklidňuje už sama o sobě. Připravte z ní třeba zdravý bylinný sirup, který vám pomůže, pokud máte problémy se spaním. Postačí jen lžíce do čaje a bude se vám usínat o dost lépe.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 525 kJ / 1 082 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,40 g |
Tuky | 0,00 g |
Vláknina | 20,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 6 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 260,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu svaříme a necháme vychladnout.
Krok 2: Do vody přidáme meduňkovou nať (nastříháme dle potřeby), cukr a kyselinu. Necháme alespoň 48 hodin louhovat v chladu (nemusí být lednička, jen ne přímé slunce).
Krok 3: Přecedíme a uchováme v ledničce. Pokud máme větší množství, lze sterilizovat, ale přidáme raději sáček konzervantu.
Krok 4: Používáme buď jednu lžíci do šálku meduňkového čaje, nebo do chladné neperlivé vody. Do 300 ml dáme zhruba 2 lžíce. Pokud chceme silnější, před spaním si dáme 100 ml neředěného sirupu.
Zveřejněno 18. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Meduňka na dobré spaní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D92n
Moje poznámka
Meduňka na dobré spaní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D92n
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 4 hodinami
Linecký talíř
Přidáno před 8 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 9 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 10 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánový chlebíček s čokoládou
Edibara před 17 minutami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Satya před 23 minutami
Kuře s nádivkou
Blanka79 před 2 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
landovska před 2 hodinami
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Dycky před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 3 hodinami
Bezkonkurenční králík
veruskaberuszka před 3 hodinami
Svěží pomazánka z lučiny
tara23 před 3 hodinami
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
veronika_straka před 4 hodinami
Tématické fráze:
meduňka recepty,
čaj na spaní,
medunka,
caj z medunky,
meduňka recept,
meduňková štáva,
štáva z meduňky,
recepty z meduňky,
medunka čaj,
čaj z čerstvé meduňky,
na co je medunka,
co na špatné spaní,
čaj z meduňky recept,
co na spaní,
recept medunka,
čaj meduňka,
caje na spani,
na spaní,
medunkovy caj na spani,
jak uvařit čaj z meduňky
Suroviny:
voda,
meduňka,
kyselina citronová,
cukr krystal,
Komentáře (21)