Šťavnaté řízky z trouby

Name: Šťavnaté řízky z trouby
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g kuřecích prsou; sůl; mletý pepř; sušený mletý česnek; kapka olivového oleje; 4 křepelčí vejce; červená mletá paprika; 30 ml polotučného mléka; 50 g corn flakes

Šťavnaté kuřecí řízky obalené v křupavém obalu máme rádi skoro všichni. Tentokrát je místo strouhanky obalíme v drcených kukuřičných lupíncích a zvolíme zdravější způsob přípravy - pečení v troubě.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Eevous

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min bez doby odležení v lednici

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava, bez doby odležení v lednici)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

500 g 500 g kuřecích prsou

sůl

mletý pepř

sušený mletý česnek

kapka kapka olivového oleje

4 4 křepelčí vejce

červená mletá paprika

30 ml 30 ml polotučného mléka

50 g 50 g corn flakes

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 944 kJ / 704 kcal
Bílkoviny	121,52 g
Tuky	6,12 g
Vláknina	5,00 g
Cholesterol	277 mg
Sodík	320 mg
Sůl	1,73 g
Sacharidy	38,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa očistíme a rozřízneme napůl. Smícháme sůl, pepř a mletý česnek a kuřecí kousky do této směsi naložíme. Přidáme trochu oleje a promneme kousky v rukou tak, aby se koření dostalo všude. Necháme odležet minimálně 2 hodiny v lednici, nejlépe však přes noc. Krok 2: Do hlubokého talíře rozklepneme křepelčí vejce, přidáme mléko a mletou papriku a pořádně promícháme. Do druhého talíře připravíme rozmixované corn flakes. Troubu včas vyhřejeme na 160 °C. Krok 3: Naložené maso obalíme ve vaječné směsi a poté v corn flakes. Krok 4: Obalené maso dáme na plech a pečeme asi 30-35 minut. Krok 5: Jako přílohu můžeme použít například pečené brambory.

Kuřecí prsa očistíme a rozřízneme napůl. Smícháme sůl, pepř a mletý česnek a kuřecí kousky do této směsi naložíme. Přidáme trochu oleje a promneme kousky v rukou tak, aby se koření dostalo všude. Necháme odležet minimálně 2 hodiny v lednici, nejlépe však přes noc.

Jak krájet maso na řízky
Do hlubokého talíře rozklepneme křepelčí vejce, přidáme mléko a mletou papriku a pořádně promícháme. Do druhého talíře připravíme rozmixované corn flakes. Troubu včas vyhřejeme na 160 °C.
Jak používat křepelčí vejce
Naložené maso obalíme ve vaječné směsi a poté v corn flakes.
Obalené maso dáme na plech a pečeme asi 30-35 minut.
Jako přílohu můžeme použít například pečené brambory.

TIP: Další recepty na řízky

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 8. 2023

Poznámka autorky Eevous

Jako přílohu jsem použila pečené brambory nakrájené na 1cm plátky, posypala jsem je solí a sušeným česnekem. Pekla jsem je 45 minut při 180 °C.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Šťavnaté řízky z trouby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AD62O

Kuřecí křupavé řízky z trouby Videorecept

Kuřecí křupavé řízky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 50 min

Šťavnaté mokré řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie29 60 min

Šťavnaté kuřecí řízky po kyjevsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 60 min

Šťavnaté řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Bohunka.T 30 min

Šťavnaté kuřecí stehenní řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton 40 min

Řízky v jogurtu (pečené v troubě) Videorecept

Řízky v jogurtu (pečené v troubě)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iljusa 60 min

Zobrazit více

Kuře na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eevous 70 min

Těstoviny "Mac&cheese" s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 20 min

Jablečná focaccia

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 50 min

Vepřová kotleta na houbách s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 40 min

Kuřecí maso na způsob tikka masala

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 35 min

Hermelínové chipsy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eevous 25 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Pro začátečníky
Kuřecí maso

Pečení
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Oběd
Slané chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Šťavnaté řízky z trouby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AD62O

Náhodný recept

Jablka zapečená s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

HankaPu

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Turecká vejce Videorecept

Turecká vejce

Přidáno před 1 hodinou

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 11 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 16 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 18 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 20 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

20 receptů štědrovečerní inspirace: Co připravit na nejpohodovější den v roce?

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Desatero rad na téma křepelčí vajíčka: Poradíme s přípravou těchto malých vajec plných vitamínů Hodnocení 25×

Desatero rad na téma křepelčí vajíčka: Poradíme s přípravou těchto malých vajec plných vitamínů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Rady na vyklopení velikonočního beránka z formy: Stačí využít osvědčený postup i pár fíglů a beránek bude výstavní

Jak krájet maso na řízky. Video vás naučí připravit vepřové kotlety, krkovičku a kuřecí prsa Hodnocení 274×

Jak krájet maso na řízky. Video vás naučí připravit vepřové kotlety, krkovičku a kuřecí prsa

Štědrovečerní menu: Inspirujte se výběrem receptů na kapra, polévku i bramborový salát Hodnocení 8×

Štědrovečerní menu: Inspirujte se výběrem receptů na kapra, polévku i bramborový salát

Nejnovější články

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlý ovocný koláč s drobenkou

chiara před 34 minutami

Zapečené těstoviny se šunkou, smetanou a sýrem Videorecept

mikii před 13 hodinami

Šlehačkový koláč s jablky

knihomolka před 13 hodinami

Nejmilejší koprovka Videorecept

recepty73

Smažené obří olivy plněné sýrem a šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 40 min

Kuře se špenátem a bramborovými noky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iness 120 min

Pstruh z Piemonte

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Šťavnaté řízky z trouby

Suroviny pro 4 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Eevous

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede