Jednoduché placičky z červené čočky

Name: Jednoduché placičky z červené čočky
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 1 šálek červené čočky; 2 šálky vody; 2 lžičky sušeného česneku; sůl; bylinky podle chuti (např. petržel, pažitka, tymián); olej na smažení; K podávání:; zakysaná smetana; čerstvá zelenina

Potřebujete zařadit do jídelníčku bezmasý den a přitom si pochutnat? Zkuste smažené placičky z červene čočky. Z nutričně hodnotné luštěniny, vody a trochy koření vytvoříte osmažením dozlatova skvělý pokrm.

Hodnocení receptu je 4,5 (10×)

maris

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 šálek 1 šálek červené čočky

2 šálky 2 šálky vody

2 lžičky 2 lžičky sušeného česneku

sůl

bylinky podle chuti (např. petržel, pažitka, tymián)

olej na smažení

K podávání:

zakysaná smetana

čerstvá zelenina

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 743 kJ / 895 kcal
Bílkoviny	55,33 g
Tuky	3,83 g
Vláknina	48,33 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	13 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	136,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku propláchneme a zalijeme vodou. Necháme ji přes noc namáčet, ale stačí i kratší doba, cca pět hodin. Krok 2: Namočenou čočku rozmixujeme tyčovým mixérem na jemno a vzniklé těstíčko ochutíme solí, česnekem a nasekanými bylinkami. Krok 3: V pánvi rozehřejeme kapku oleje, sběračkou nalijeme trochu těstíčka, a smažíme z obou stran (jako palačinky). Krok 4: Můžeme podávat s hustou zakysanou smetanou a čerstvou zeleninou.

Čočku propláchneme a zalijeme vodou. Necháme ji přes noc namáčet, ale stačí i kratší doba, cca pět hodin.
Namočenou čočku rozmixujeme tyčovým mixérem na jemno a vzniklé těstíčko ochutíme solí, česnekem a nasekanými bylinkami.
V pánvi rozehřejeme kapku oleje, sběračkou nalijeme trochu těstíčka, a smažíme z obou stran (jako palačinky).
Můžeme podávat s hustou zakysanou smetanou a čerstvou zeleninou.

TIP: Červená čočka a její benefity

Zveřejněno 11. 2. 2024

Poznámka autorky maris

Na velikosti šálku nezáleží, důležitý je poměr čočky a vody.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (66× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jednoduché placičky z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xzZ2

Kaše z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Červená čočka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 50 min

Kari z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 40 min

Placičky z bulguru a červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Červená čočka naplacato

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

danielle72 20 min

Krémová polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Zobrazit více

Vosí hnízda Videorecept

Vosí hnízda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 60 min

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 60 min

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 30 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 110 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 50 min

Jablkový závin z listového těsta Videorecept

Jablkový závin z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 65 min

Zobrazit více

Luštěniny
Čočka

Oběd
Večeře
Veganské recepty
Evropská kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Jednoduché placičky z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xzZ2

Náhodný recept

Orientální kuřecí na mrkvi a kedlubnech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 44 minutami

Srnčí hřbet od Mazláka

Přidáno před 12 hodinami

Bramborový salát se zeleninou a luštěninami

Přidáno před 16 hodinami

Rybí kari s kapustičkami

Přidáno před 19 hodinami

Vepřové maso s dýní a zelím (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 20 hodinami

Nepečené fíkové cukroví

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (11)

maris 21. 2. 2024 14:34

medanek: děkuji

a snad budeš spokojená

medanek 21. 2. 2024 10:52

Vypadá to krásně a chutně

Určitě vyzkouším!

maris 12. 2. 2024 11:32

houba: tak to ráda věřím

, nám nestačily vystydnout, tak neumím posoudit, ale věřím, že teplé jsou lepší

houba 12. 2. 2024 11:29

maris: Jeste dodavam, ze nejlepší jsou ještě horké. A k nim, to recke zeli, to tě vystreli do nebe!

Řecké zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 12. 2. 2024 11:21

houba: ani nevíš, jakou mám radost, moc děkuju !!!

houba 12. 2. 2024 10:58

Tak takovou bombu jsem nečekala!! Než jsem je dosmažila ( 15 placicek) zbyly jen ty posledni na panvicce. Vyborný, nový, neotřelý recept, se kterým se rozhodně dá jeste i dál pracovat. Jeste dneska prcham pro dalsí čočku

Díííík!

maris 12. 2. 2024 08:56

Marie Svarcova: Maruško, děkuju

já ji taky jinak nenamáčím, ale tady se už nevaří, rozmixuje se syrová a potom se osmaží. Recept mám z internetu, je jich tam víc a všude se při této úpravě čočka namáčí, asi to má smysl aby se lépe rozmixovala.