Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí

Avokádo se v poslední době těší veliké oblibě. Je plné zdravých tuků a různých prospěšných látek. Nevíte co z něj připravit? Vsaďte na opravdu jednoduchou, lehce pikantní pomazánku.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie233 kJ /
56 kcal
Bílkoviny1,82 g
Tuky0,22 g
Vláknina6,16 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 8 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy10,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Krok 2: Avokádo rozkrojíme, vyndáme pecku a vnitřek vydlabeme. Krok 3: Rozmačkáme vidličkou, osolíme, opepříme. Krok 4: Přidáme česnek, chilli a cibuli. Dobře promícháme.

TIP: Jak poznat správně zralé avokádo?

Zveřejněno 27. 4. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BB69n

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BB69n

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

RubyRom RubyRom 28. 4. 2024 18:11
Marie Svarcova: Děkuji Maruško, dělám v různých obměnách. Máme je rádi, ale musí se dobře ochutit, avokádo je bez chuti, takže je třeba si s tím vyhrát. Však ty to umíš skvěle, Tvoje avokádová pomazánka je určitě výborná :-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 28. 4. 2024 07:03
:-)<3:yes::yes: Máme rádi avokádo a také pomazánky z něj dělám, tato by mi určitě chutnala. :-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
avokádo, sůl, pepř mletý, cibule, česnek, chilli

Přidat fotografie receptu