Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánovo-tvarohové nanuky

Name: Banánovo-tvarohové nanuky
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 kusů
Ingredients: 75 g tvarohu; 110 g jogurtu; 100 ml smetany ke šlehání; 1 lžička medu; 1 banán; 1/2 vanilkového cukru

Nanuky si můžete namixovat z nekonečného množství ingrediencí, takže budou pokaždé chutnat jinak. Takto můžete využít třeba i přezrálý banán. V létě pak stačí jen sáhnout do mrazáku a ledové osvěžení je na světě.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

@lucivydrova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 6 kusů

6kusů

75 g 75 g tvarohu

110 g 110 g jogurtu

100 ml 100 ml smetany ke šlehání

1 lžička 1 lžička medu

1 1 banán

1/2 1/2 vanilkového cukru

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 423 kJ / 579 kcal
Bílkoviny	17,21 g
Tuky	37,17 g
Vláknina	2,70 g
Cholesterol	123 mg
Sodík	114 mg
Sůl	0,23 g
Sacharidy	42,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh, jogurt, smetanu a med ušleháme do "šlehačkovité" konzistence. Krok 2: Rozmačkáme banán a smícháme s vanilkovým cukrem. Krok 3: Obě směsi smícháme a po lžících dáme do nanukových formiček. Krok 4: Formičky uložíme na 24 hodin do mrazáku.

Tvaroh, jogurt, smetanu a med ušleháme do "šlehačkovité" konzistence.
Rozmačkáme banán a smícháme s vanilkovým cukrem.
Obě směsi smícháme a po lžících dáme do nanukových formiček.
Formičky uložíme na 24 hodin do mrazáku.

TIP: Lahodné zmrzlinové dezerty

Zveřejněno 3. 5. 2024

Poznámka autora @lucivydrova

Věřte že se po nich jen zapráší♥️

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánovo-tvarohové nanuky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJ2DZ

Ovocné vodové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Borůvkové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Paprika 5 min

Domácí nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

stika56 15 min

Banánovo - čokoládové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Merylas 35 min

Banánovo-tvarohový "sendvič"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jahoda

Pudinkovo-tvarohové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas

Zobrazit více

Sýrové bulky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

@lucivydrova 22 min

Zobrazit více

Pro děti

Zdravé recepty
Sladké chutě
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Dětská oslava
Sváteční / Nedělní recepty
Letní recepty
Exotické ovoce
Mražení

Moje poznámka

Banánovo-tvarohové nanuky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJ2DZ

Náhodný recept

Dort s kravičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 240 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bůček na neděli

Přidáno před 16 hodinami

Filety z Aljašky s hráškovým pyré a glazovanou mrkví

Přidáno před 19 hodinami

Ořechová vláčná bábovka

Přidáno před 21 hodinami

Rychlé nudle s masem a zeleninou

Přidáno před 22 hodinami

Šťáva z červené řepy

Přidáno 13. 1. 2025 19:52

Nakládaná červená řepa

Přidáno 13. 1. 2025 18:44

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Amatérská kuchařka Milada z Ostravy navařila, popsala a nafotila už neskutečných 2336 receptů a hodlá pokořit jeden milník

Úklidové prostředky ze spíže: Citron, ocet a coca cola odstraní vodní kámen, soda pomůže zlikvidovat pachy

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano? Hodnocení 55×

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?

Babiččina kmínová polévka: Voňavá dobrota jen z pár ingrediencí, které běžně máte doma. Opečený chleba dodá vydatnost

Lahodné zmrzlinové dezerty si můžeme připravit nejen v létě, ale i v zimě Hodnocení 2×

Lahodné zmrzlinové dezerty si můžeme připravit nejen v létě, ale i v zimě

Bábovka ze zbytků cukroví: Ideální moučník k odpolední kávě, do které využijete zbylé rohlíčky, linecké i nepečené druhy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zeleninová polévka s ovesnými vločkami

Jarek.ostrava@seznam.cz před 39 minutami

Vepřové nudličky s hořčicí a cibulí

Petulice před 48 minutami

Vajíčková pomazánka MŇAM Videorecept

Vajíčková pomazánka MŇAM

Kava 2 před 11 hodinami

Nadýchaná banánová buchta Videorecept

Nadýchaná banánová buchta

Jana130978 před 14 hodinami

Křupavá tortilla

Dannulka před 16 hodinami

Šťouchanice z brambor, slaniny a kysaného zelí

MarcelaPa před 16 hodinami

Mleté maso s kolínky

Joey1 před 19 hodinami

Česneková kroupová polévka

Kajkajak před 20 hodinami

Krůtí směs po uzenářsku

mamina58 před 20 hodinami

Kapustová polévka se sýrem

Kajkajak před 20 hodinami

Suroviny:
tvaroh, jogurt, smetana ke šlehání, med, banán, cukr vanilkový

Naposledy jste si prohlédli

Banánovo-tvarohové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

@lucivydrova 10 min

Banánovo-tvarohové nanuky

Suroviny pro 6 kusů

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora @lucivydrova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji