Suroviny pro 6 kusů
6kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 423 kJ / 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,21 g |
| Tuky | 37,17 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodík | 114 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 42,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh, jogurt, smetanu a med ušleháme do "šlehačkovité" konzistence.
Krok 2: Rozmačkáme banán a smícháme s vanilkovým cukrem.
Krok 3: Obě směsi smícháme a po lžících dáme do nanukových formiček.
Krok 4: Formičky uložíme na 24 hodin do mrazáku.
Zveřejněno 3. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2DZ
Moje poznámka
Banánovo-tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2DZ
Nejnovější recepty
Sýrová pomazánka podle ČSN
Přidáno před 2 hodinami
Vánoční oplatky
Přidáno před 19 hodinami
Medové kuličky
Přidáno před 21 hodinami
Pikantní smažený kapr
Přidáno před 22 hodinami
Nakládaný sýr s pečenými rajčátky a česnekem
Přidáno před 22 hodinami
Červená řepa s burratou a piniovými oříšky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečená krkovička se žampiony a zakysanou smetanou
Ivet88 před 38 minutami
Jemné kokosové cukroví
Verunkavh před 48 minutami
Klášterské řezy
Anickamanicka před 1 hodinou
Vánoční štola z tvarohového těsta
Hanina_ před 2 hodinami
Vánoční cukroví
fragolina před 8 hodinami
Brambory s vůní mandlí
Fitulka před 13 hodinami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Ututatise před 13 hodinami
Poctivá vánočka
metrix7 před 13 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Slavista62 před 14 hodinami
Krkovička z trouby
Sahula před 14 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
jogurt,
smetana ke šlehání,
med,
banán,
cukr vanilkový
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.