Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smetanová mňamka

Name: Smetanová mňamka
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 0,5 balení dětských piškotů; 150 g kysané smetany; 250 g jemného tvarohu (ve vaničce); 150 g bílého jogurtu; 2-3 lžíce cukru moučka (dle chuti); Na ozdobu:; 6 kousků ovoce; čokoládové zdobení

Není nic lepšího, než si po svátečním obědě dát malý pohárek s ovocem a piškoty. Složení nemusí být nijak náročné, stačí mít doma pár základních surovin a sladká tečka za menu bude hotová.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Lenka Lejskova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

0,5 balení 0,5 balení dětských piškotů

150 g 150 g kysané smetany

250 g 250 g jemného tvarohu (ve vaničce)

150 g 150 g bílého jogurtu

2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru moučka (dle chuti)

Na ozdobu:

6 kousků 6 kousků ovoce

čokoládové zdobení

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 160 kJ / 994 kcal
Bílkoviny	46,90 g
Tuky	32,40 g
Vláknina	0,72 g
Cholesterol	109 mg
Sodík	235 mg
Sůl	0,45 g
Sacharidy	128,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit. Krok 2: Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce. Krok 3: Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.

Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit.
Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce.
Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.

TIP: Dezerty do skleničky

Zveřejněno 8. 5. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Smetanová mňamka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wprxz

Rychlá jahodová mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca 20 min

Smetanová polárka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

olly14

Smetanové tiramisu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kanyla

Rožnovská mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1

Rampušácká vepřová mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaruna18

Smetanová bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 35 min

Zobrazit více

Rýžová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenka Lejskova 35 min

Nebeské potěšení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenka Lejskova 50 min

Kuřátko na bramborách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenka Lejskova 80 min

Ovocný dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenka Lejskova 80 min

Lahodný dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Lejskova 40 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry
Nepečené a mražené moučníky

Dětská oslava
Sváteční / Nedělní recepty
Ovoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Smetanová mňamka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wprxz

Náhodný recept

Kuřecí roláda s žemlovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Dušené hovězí kostky se zeleninou

Přidáno před 3 hodinami

Linecká srdíčka II

Přidáno před 14 hodinami

Rohlíčky s vůní skořice

Přidáno před 14 hodinami

Vepřová pečeně na minutku

Přidáno před 17 hodinami

Kolečka se slaným karamelem

Přidáno před 18 hodinami

Plněná vepřová svíčková v listovém těstě

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

20 receptů na smoothie: Populární koktejly připravíte snadno, rychle a originálně

Smetanová omáčka z pečených paprik se výtečně hodí k těstovinám. Překvapí jednoduchou přípravou a jemnou chutí Hodnocení 10×

Smetanová omáčka z pečených paprik se výtečně hodí k těstovinám. Překvapí jednoduchou přípravou a jemnou chutí

Vynikající išlské dortíčky podle Sandtnerky: Tradiční cukroví jako od babičky voní kakaem, skořicí a rumem

Účastnice Hell's Kitchen Sierra přiznala, kdy je v kuchyni nejistá a jaká jídla neumí vařit: Musím se to naučit, to vím, říká

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

Smetanové krémy pro děti: Využít je můžete na narozeninový dort nebo dezert Hodnocení 13×

Smetanové krémy pro děti: Využít je můžete na narozeninový dort nebo dezert

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Nejnovější články

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí pikantní směs Videorecept

Zelnak před 2 hodinami

Sekaná Videorecept

Sekaná

Ital77 před 2 hodinami

Kapustový prejt

magdalenka před 2 hodinami

Dvojctihodné koláčky Videorecept

Dvojctihodné koláčky

bartonik před 3 hodinami

Máslové raženky (bulky)

Wanilor před 5 hodinami

Tvarohovo-jablečný kynutý koláč

Iwana666 před 12 hodinami

Suroviny:
piškoty dětské, smetana kysaná, tvaroh jemný, jogurt bílý, cukr moučkový, ovoce, zdobení čokoládové

Smetanová mňamka

Suroviny pro 6 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč