Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smetanová mňamka

Name: Smetanová mňamka
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 0,5 balení dětských piškotů; 150 g kysané smetany; 250 g jemného tvarohu (ve vaničce); 150 g bílého jogurtu; 2-3 lžíce cukru moučka (dle chuti); Na ozdobu:; 6 kousků ovoce; čokoládové zdobení

Není nic lepšího, než si po svátečním obědě dát malý pohárek s ovocem a piškoty. Složení nemusí být nijak náročné, stačí mít doma pár základních surovin a sladká tečka za menu bude hotová.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Lenka Lejskova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

0,5 balení 0,5 balení dětských piškotů

150 g 150 g kysané smetany

250 g 250 g jemného tvarohu (ve vaničce)

150 g 150 g bílého jogurtu

2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru moučka (dle chuti)

Na ozdobu:

6 kousků 6 kousků ovoce

čokoládové zdobení

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 160 kJ / 994 kcal
Bílkoviny	46,90 g
Tuky	32,40 g
Vláknina	0,72 g
Cholesterol	109 mg
Sodík	235 mg
Sůl	0,45 g
Sacharidy	128,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit. Krok 2: Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce. Krok 3: Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.

Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit.
Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce.
Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.

TIP: Dezerty do skleničky

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 5. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Smetanová mňamka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wprxz

Rychlá jahodová mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca 20 min

Smetanová polárka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

olly14

Smetanové tiramisu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kanyla

Rožnovská mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1

Rampušácká vepřová mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaruna18

Smetanová bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 35 min

Zobrazit více

Rýžová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Lejskova 35 min

Nebeské potěšení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenka Lejskova 50 min

Kuřátko na bramborách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenka Lejskova 80 min

Lahodný dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Lejskova 40 min

Ovocný dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenka Lejskova 80 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry
Nepečené a mražené moučníky

Dětská oslava
Sváteční recepty
Ovoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Smetanová mňamka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wprxz

Náhodný recept

Rajčata zapečená s rýži, masem a paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí polévka s pórkem

Přidáno před 8 hodinami

Žampiony se zeleninou pečené v pečence

Přidáno před 13 hodinami

Sezamové sušenky

Přidáno před 15 hodinami

Ředkvičky naložené v jablečném octu

Přidáno před 16 hodinami

Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou

Přidáno před 19 hodinami

Kapustičky s mandlemi a krustou z parmazánu

Přidáno 30. 3. 2025 16:22

Další recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

7 oblíbených dezertů do skleničky: Ochutnejte ty nejlepší poháry Hodnocení 32×

7 oblíbených dezertů do skleničky: Ochutnejte ty nejlepší poháry

Smetanové krémy pro děti: Využít je můžete na narozeninový dort nebo dezert Hodnocení 14×

Smetanové krémy pro děti: Využít je můžete na narozeninový dort nebo dezert

Jak vymazat a vysypat formu na beránka: Takto zajistíte, že půjde snadno a lehce vyklopit a nerozpadne se

Snadný tvarohový mazanec bez kynutí: Voní citronem a vanilkou a přípravu zvládnou i začátečníci

20 receptů na smoothie: Populární koktejly připravíte snadno, rychle a originálně

Pravá jihočeská velikonoční nádivka: Voní uzeným masem, muškátovým oříškem i bylinkami. Je krásně šťavnatá a kyprá

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Smetanová omáčka z pečených paprik se výtečně hodí k těstovinám. Překvapí jednoduchou přípravou a jemnou chutí Hodnocení 10×

Smetanová omáčka z pečených paprik se výtečně hodí k těstovinám. Překvapí jednoduchou přípravou a jemnou chutí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Asijský pikantní zelný salát Videorecept

Asijský pikantní zelný salát

Sahula před 5 hodinami

Kuřecí na pepři a slanině

Janet.P před 7 hodinami

Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády Videorecept

Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády

Milanito před 7 hodinami

Obalovaný gothaj

radekfiala před 8 hodinami

Frankfurtská jemná polévka Videorecept

gahim před 10 hodinami

Miliónová polévka

Fitulka před 10 hodinami

Suroviny:
piškoty dětské, smetana kysaná, tvaroh jemný, jogurt bílý, cukr moučkový, ovoce, zdobení čokoládové

Smetanová mňamka

Suroviny pro 6 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno