Makrela na cibuli pečená v pečence
Makrela obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek, proto by na našich stolech neměla chybět. Upečeme ji v pečence na cibulovém lůžku a k ochucení použijeme sušený česnek a kmín. Takto připravenou makrelu podáváme s pečivem a zeleninovým salátem.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 605 kJ / 145 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,01 g |
Tuky | 6,08 g |
Vláknina | 8,40 g |
Cholesterol | 18 mg |
Sodík | 252 mg |
Sůl | 1,50 g |
Sacharidy | 18,66 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud nemáte rádi worcester, klidně ho vynechejte. Já ho v tak malém množství přidávám pro lepší barvu šťávy.
Nádobu pečenky mám 4,3 l, rozměr 28x28x11 cm.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 6. 2024 21:26
Maruško já jsem si pečenku pořídlila loni,když začala ta hrozná vedraPoužívám ji často a jsem s ní moc spokojená
19. 6. 2024 08:18
18. 6. 2024 22:04
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rolovaná kachna s knedlíky
Přidáno před 5 hodinami
Cuketové kousky s mletým masem
Přidáno před 13 hodinami
Jelení pečeně se závinem
Přidáno před 13 hodinami
Lívanečky s brusinkami
Přidáno před 15 hodinami
Plody moře s cherry rajčaty
Přidáno před 17 hodinami
Svěží salát s mangem a krůtím masem
Přidáno 26. 9. 2024 20:00
Právě bylo uvařeno:
Míša pohár
JanaHorska uvařil před 2 hodinami
Bramborová pomazánka - skoro tatarák
Efiku uvařil před 2 hodinami
Listové těsto s tvarohem
Efiku uvařila před 3 hodinami
Tarhoňový salát s vejci
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Celerové karbanátky se šunkou a sýrem
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Hlávkové zelí s cuketou a vepřová plec na jablkách
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Rajská omáčka
Ivvettaa uvařila před 4 hodinami
Řecké patates
Majka104 uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Moravští a čeští vinaři letos přivezli z Vídně 327 medailí, nejlepším národním producentem je Vinařství Piálek & Jäger
Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce
20 receptů na malinové dobroty: Maliny v dezertech mají nezaměnitelnou chuť a vůni
Další recepty
Suroviny: makrela, cibule, máslo, omáčka worcesterová, voda, kmín drcený, sůl, česnek granulovaný, šťáva citronová, máslo
Makrela na cibuli pečená v pečence
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR735
3 názory