Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hovězí dušené po asijsku s pak choi

Pokrmy asijských chutí se těší veliké oblibě. Pečlivě připravené hovězí maso bude krásně křehké a voňavé. V kombinaci s lahodným pak choi a rýží, nebo nudlemi, si toto jídlo opravdu vychutnáte.

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 80 min

90 min (10 min příprava + 80 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 978 kJ /
712 kcal
Bílkoviny114,50 g
Tuky19,80 g
Vláknina1,13 g
Cholesterol 235 mg
Sodík 540 mg
Sůl1,20 g
Sacharidy9,28 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očištěné maso nakrájíme na kousky velikosti soust a zprudka je osmahneme v hluboké pánvi na rozehřátém oleji dohněda. Maso občas promícháme, opečené po cca 3 minutách přendáme stranou na talíř a osolíme. Krok 2: Zatímco se maso opéká očistíme a nasekáme nadrobno chilli, česnek, šalotku i zázvor. Dáme do pánve a ve výpeku za stálého míchání restujeme cca 1 minutu. Poté podlijeme vínem, vývarem a přidáme hoisin omáčku. Krok 3: Přidáme koření, pomerančovou šťávu a sladkou sójovou omáčku a ocet. Vše promícháme a vrátíme do pánve maso. Krok 4: Přivedeme k varu a na sníženém stupni tepla nezakryté necháme probublávat za občasného podlití vývarem cca 60-90 minut nebo do změknutí masa. Krok 5: Z pak choi odstraníme spodní konce košťálů, rozkrojíme na čtvrtiny, dáme do pánve a povaříme cca 3 minuty dokud nezavadne , osolíme a opepříme. Krok 6: Podle chuti přidáme hoisin nebo dokořeníme. Podáváme s rýží, vařenými rýžovými nebo pšeničnými nudlemi.

TIP: Jak správně uvařit rýži?

Zveřejněno 7. 7. 2024

Poznámka autorky Marie Svarcova

Inspirace z časopisu Prima Fresh. Přizpůsobeno mé chuti. Asiaté neformují z rýže žádné kostky , jehlany apod. podávají rozprostřenou nebo zvlášť v misce. Jídelní hůlky se nezapichují do jídla, nepokládají ve tvaru V ani přes misku či talíř.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hovězí dušené po asijsku s pak choi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxZGR

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hovězí dušené po asijsku s pak choi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxZGR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
kýta hovězí, olej, cibule šalotka, česnek, zázvor, víno rýžové, vývar hovězí, šťáva pomerančová, římský kmín mletý, badyán, omáčka sojová sladká, ocet rýžový, chilli paprika čerstvá, zelí čínské pak choi

Přidat fotografie receptu