Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Cuketové dortíky
Malé cuketové dortíky jsou díky kefíru v těstě velmi vláčné a nadýchané. Jejich příprava je opravdu snadná. Podáváme je polité čokoládovou polevou, posypané kokosem a čerstvými ostružinami.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 564 kJ / 1 330 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,14 g |
| Tuky | 34,64 g |
| Vláknina | 26,07 g |
| Cholesterol | 278 mg |
| Sodík | 212 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 201,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Formičky vysypeme kokosem a troubu včas vyhřejeme na 200 °C.
Krok 2: Nastrouhanou cuketu smícháme s vejcem, přidáme mouku, prášek do pečiva, kakao a cukr. Přilijeme kefír a zamícháme.
Krok 3: Nalijeme do formiček, které jsme vysypali kokosem, a pečeme asi 25 minut. Poté necháme vychladnout.
Krok 4: Hořkou čokoládu rozehřejeme s kokosovým olejem.
Krok 5: Polevu nalijeme na upečené a vychladlé dortíky, posypeme kokosem a ostružinami.
Zveřejněno 6. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové dortíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWON0
Moje poznámka
Cuketové dortíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWON0
Nejnovější recepty
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 12 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 18 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Palačinky v troubě
Přidáno 1. 4. 2025 12:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Reveroger před 6 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 7 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 7 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 7 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 7 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 8 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 8 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 9 hodinami
Rychlá buchta Margot
XNika před 10 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
lukasvanek237 před 10 hodinami
Suroviny:
cuketa strouhaná,
vejce,
mouka špaldová hrubá,
kypřící prášek,
kakao,
cukr třtinový,
kefír,
olej kokosový,
ostružiny,
kokos,
čokoláda hořká
Komentáře