Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Snídaňová miska s kešu jogurtem

Zpříjemněte si ráno vydatnou, chutnou a pestrou snídaní. Vločky, namočené přes noc v mléce, stačí smíchat s tvarohem a kešu jogurtem a ozdobit libovolným ovocem a kešu ořechy. Skvěle chutná například s borůvkami.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 911 kJ /
457 kcal
Bílkoviny29,80 g
Tuky14,48 g
Vláknina5,30 g
Cholesterol 38 mg
Sodík 154 mg
Sůl0,30 g
Sacharidy49,16 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky dáme do misky, zalijeme je mlékem a necháme přes noc v lednici. Krok 2: Ráno přidáme kešu jogurt a tvaroh. Krok 3: Ozdobíme ořechy a nakrájeným ovocem.

TIP: Ovesné vločky ve sladké kuchyni

Zveřejněno 14. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Snídaňová miska s kešu jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/73AYj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Snídaňová miska s kešu jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/73AYj

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
jogurt, tvaroh polotučný, oříšky kešu, borůvky, ovoce, vločky ovesné jemné, mléko

Přidat fotografie receptu