Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tvarožník vhodný pro diabetiky

Name: Tvarožník vhodný pro diabetiky
Prep time: 35 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Evropská
Ingredients: 500 g polotučného tvarohu; 5 vajec; 130 g kokosu; 4 lžíce xylitolu; citronová kůra; 0,5 lžičky jedlé sody; 2 lžíce kakaa; máslo na vytření formy; Na dokončení:; 2 lžíce sekaných lískových (vlašských) ořechů; 250 g kysané smetany; trochu kakaa

Zkuste upéct moučník - vlastně spíše „nemoučník” - vhodný díky použitému druhu sladidla a sníženému obsahu sacharidů i pro diabetiky, bezlepkovou stravu i vyznavače stravování low - carb. Chutný, sytý a příjemně lehký svou přípravou.

RubyRom

1 názor

Doba přípravy 85 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 50 min

85 min (35 min příprava + 50 min tepelná úprava)

26. 8. 2024 09:40

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	11 217 kJ / 2 681 kcal
Bílkoviny	127,00 g
Tuky	205,20 g
Vláknina	29,70 g
Cholesterol	1,47 g
Sodík	2,49 g
Sůl	1,83 g
Sacharidy	66,65 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Z bílků vyšleháme tuhý sníh.
Sníh z bílků a jak na něj
Kromě smetany vše smícháme, nakonec lehce vmícháme tuhý sníh z bílků.
Těsto rozdělíme na dvě části a jednu obarvíme kakaem. Obě těsta dáme do máslem vymazané formy. Upečeme v předem vyhřáté troubě na 160-180 °C po dobu asi 50 minut.
Vychladlý moučník potřeme kysanou smetanou a posypeme kakaem a oříšky.
TIP Low carb dezerty