Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Připravte veskrze lehký a k trávení šetrný pokrm. Chutné roládky z libového drůbežího masa plněné vaječnou omeletkou a šunkou vyhovují redukčnímu dietnímu režimu, bezlepkovému i lowcarb stravování.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 569 kJ / 614 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,84 g |
| Tuky | 22,01 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 721 mg |
| Sodík | 405 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 3,68 g |
Postup přípravy
Podáváme s rukolou a rajčátky, mírně osolené, pokapané citronem a olivovým olejem.
Zveřejněno 29. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBny2
Moje poznámka
Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBny2
Nejnovější recepty
Losos s černou čočkou
Přidáno před 14 minutami
Vanilkové rohlíčky a kuličky
Přidáno před 4 hodinami
Malinové "obrázky"
Přidáno před 6 hodinami
Kynuté chuťovky z batátů
Přidáno před 10 hodinami
Rusalčiny věnečky
Přidáno 20. 12. 2024 18:04
Domácí čokoládový likér
Přidáno 20. 12. 2024 16:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cukroví - plněné ořechy
renias před 44 minutami
Kuře po staropražsku
Hanes před 46 minutami
Bramborové knedlíky
snejkee před 2 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
stefi.f47 před 4 hodinami
Základní krémové rizoto
Zizalinka před 5 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou
michaelatomastikova999 před 8 hodinami
Pomazánka na způsob bavorské speciality Obatzter
Slavista62 před 9 hodinami
Vosí hnízda
Jiří před 9 hodinami
Punčové řezy
Viera65 před 20 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
vejce,
šunka,
sůl,
pepř mletý,
máslo,
petrželka,
rukola,
rajče,
šťáva citronová,
olej olivový,
sůl
Komentáře (6)