Lilkové rolky s mletým masem

Name: Lilkové rolky s mletým masem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Středomořská
Ingredients: 1 lilek; sůl (na přípravu lilku); 200 g mletého masa; 1 vejce velikosti M; špetka soli; čerstvě mletý pepř; 1 stroužek česneku; 1 lžička sladké papriky; 50 g strouhané goudy; trojobal (mouka, vejce, strouhanka); sádlo nebo olej na smažení dle potřeby; Dip z rajčat:; 100 g bílého jogurtu řeckého; 80 g sušených rajčat v oleji; 1 stroužek česneku; pár lístků nasekané bazalky; dle chuti lze přidat kapary jemně nasekané

Nápaditý recept na lilkové rolky vás mile překvapí. Chuťově méně výrazný lilek se s dobře ochucenou masovou náplní skvěle doplňuje. Rolky jsou na povrchu krásně křupavé, uvnitř šťavnaté a dokonale ladí k dipu ze sušených rajčat.

Marie Svarcova

8 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

11. 9. 2024 07:59

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 303 kJ / 1 028 kcal
Bílkoviny	62,15 g
Tuky	74,07 g
Vláknina	6,12 g
Cholesterol	415 mg
Sodík	696 mg
Sůl	1,49 g
Sacharidy	26,02 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Nejprve uděláme dip. Kdo chce, udělá klasický, česnekový, avokádový nebo uděláme rajčatový.
Sušená rajčata rozmixujeme na jemnou pasu. Tu smícháme s bílým jogurtem, prolisovaným česnekem a nasekanou čerstvou bazalkou. Kdo má rád přidá najemno nasekané kapary. Dáme vychladit.
Lilek škrabkou oloupeme (u mladého není nutné), odstraníme stopku a lilek podélně nakrájíme na tenké plátky. Každý plátek lehce osolíme, klademe do misky na sebe, poté zakryjeme fólií a necháme vypotit.
Jak správně upravit lilek?
Zatím v misce smícháme maso s vejcem, kořením a jemně strouhaným sýrem.
Z připravených lilků slijeme slanou vodu, plátky otřeme a osušíme papírovými utěrkami.
Na každý plátek lilku navrstvíme tence po celé ploše masovou směs a pevně svineme roličku. Roličky obalíme klasicky v trojobalu.
Jak správně obalovat v trojobalu?
V rozehřátém sádle nebo oleji postupně všechny osmažíme. Hotové vyndaváme na tácek s papírovými utěrkami odsát přebytečný tuk a teplé podáváme s dipem dle chuti, doplněné salátem nebo čerstvou zeleninou.
TIP Lilkový kaviár

Poznámka autorky receptu

Lilek předem osolený není hořký a dá se snadno svinout. Dip si každý dá dle své chuti nebo použije tatarku.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (1×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Rolky z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

alokinka

Plněné rolky z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Denisa

Šunkové rolky s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

M.Michaela

Načíst další

Přečtěte si

4 foto Hodnocení 1×

Lilkový kaviár nebo lilkový tatarák: Řecká pochoutka z výborné zdravé zeleniny

Kukuřičný superúplněk nastartuje změny v jídelníčku. Berani vymění alkohol za zeleninový salát a Lvi zvolí dietní maso

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Komentáře

Marie Svarcova

12. 9. 2024 20:53

Moanka:

Moanka

12. 9. 2024 20:51

Marie Svarcova: Díky za radu…

Marie Svarcova

12. 9. 2024 20:44

Moanka:

Myslím, že ne. Já ho neloupala ale pro ni sloupni tu černou slupku a dej jí plátky, kde není moc zrníček -nepozná to. S tím masem je to opravdu moc dobré , můžeš udělat dle své chutí.

Moanka

12. 9. 2024 20:36

Moanka: Jsem zvědavá, jestli to Rozi pozná.

Marie Svarcova

12. 9. 2024 20:30

Moanka:

Děkuji za komentář

krásně jsi to vymyslela ale ty - rozesmálo mě to

Přeji moc hezký a příjemný večer

Moanka

12. 9. 2024 20:25

Maruško, Ty si fakt vyhraješ…

To si taky musím ukuchtit…

Já mám lilek ráda, malá moc ne a chlap je názoru, že k němu je dobré maso. Tak já si pochutnám, Rozálce neřeknu, že je to lilek, a chlap bude spojen, že je to s masem.

Krásně jsi to vymyslela…