Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čoko-kokos pomazánka

Čokoládové pomazánky jsou oblíbené nejen u dětí, ale rádi si je sem tam dopřejí i dospělí. Pokud se chcete vyhýbat kupovaným a sladkým produktům, vyzkoušejte tuto verzi z kokosového mléka, tmavé čokolády a kapky medu.

veronika_straka

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

12. 9. 2024 07:32

Čoko-kokos pomazánka

1 plechovka 1 plechovka kokosového mléka (400 ml)

100 g 100 g tmavé čokolády (alespoň 70 % kakaa)

1 lžička 1 lžička medu (podle chuti)

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Energie	2 196 kJ / 525 kcal
Bílkoviny	4,05 g
Tuky	22,00 g
Vláknina	6,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	11 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	74,66 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Čokoládu nalámeme na menší kousky a rozpustíme ve vodní lázni.
Jak rozpustit čokoládu ve vodní lázni
Kokosové mléko přelijeme do vyšší nádoby, přidáme med a začneme šlehat metličkou (ideálně metličkovým nástavcem tyčového mixéru).
Následně pomalu, za stálého šlehání, přiléváme rozpuštěnou čokoládu. Dobře prošleháme, ať se suroviny spojí a vyženeme co nejvíc bublinek z mléka.
Čokoládovou směs dáme do sklenice k uchování a skladujeme v lednici, určitě vydrží přibližně týden.
TIP Kokosové mléko v kuchyni

Přidat do oblíbených

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Čoko granola

Čoko granola

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD 45 min

Mrkvový dezert s kokosem

Mrkvový dezert s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hokkaido kaše se švestkami a kokosem

Hokkaido kaše se švestkami a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Načíst další

Přečtěte si

Tajemství dokonalé postavy princezny Diany: Milovala rajčatovou pěnu i speciální špenátem plněné brambory

Video Hodnocení 311×

Čokoládovou polevu ganache zvládne každý. Je hotová během chvilky a skvělá na potírání dortů a moučníků

5 foto Hodnocení 3×

Kokosové mléko v kuchyni: Dokonale zjemní polévky, ale také pozdvihne chuť dezertů

Komentáře

pavlina.simr (moderátorka)

12. 9. 2024 15:23

To vypadá úžasně. Kdysi jsem podobně dělala kokosovo-čokoládový krém do veganského dortu a to kokosové mléko fakt dělá božskou chuť

veronika_straka

12. 9. 2024 08:03

Marie Svarcova: to se neobávej, to je fakt

je totiž skvělá i jen tak na lžičku

já jsem ráda, že i malému chutná, nerada do něj cpu typickou lískooříškovou Nu...

Marie Svarcova

12. 9. 2024 07:56

Recept se mi líbí jen se obávám, že našim týden nevydrží

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Žirafí bulky

Žirafí bulky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nejnovější recepty Více

Podzimní chilli salát

Podzimní chilli salát

Přidáno před 1 hodinou

Jemný švestkový koláč s drobenkou

Jemný švestkový koláč s drobenkou

Přidáno před 2 hodinami

Cheesecake s dýní a limetovými šnečky

Cheesecake s dýní a limetovými šnečky

Přidáno před 5 hodinami

Čalamáda z cuket a paprik

Čalamáda z cuket a paprik

Přidáno před 9 hodinami

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Přidáno před 9 hodinami

Jednoduchý předkrm pro milovníky krevet

Jednoduchý předkrm pro milovníky krevet

Přidáno před 13 hodinami

Právě bylo uvařeno:

Kynuté pěry

Kynuté pěry

Vinka uvařila před 34 minutami

Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976) Videorecept

Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)

luema uvařila před 36 minutami

Bramborák s masovou směsí Videorecept

Bramborák s masovou směsí

Lucie1989 uvařil před 53 minutami

Zapečené růžičkové kapustičky ve smetaně pod bramborovou čepicí

Zapečené růžičkové kapustičky ve smetaně pod bramborovou čepicí

Dede. uvařila před 1 hodinou

Skořicové cukroví z lisu na česnek

Skořicové cukroví z lisu na česnek

IrenaF uvařila před 1 hodinou

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

LucinkaR uvařil před 2 hodinami

Recept na segedinský guláš III.

Recept na segedinský guláš III.

Elen0766 uvařila před 2 hodinami

Palačinky

Palačinky

masdpas uvařila před 3 hodinami

Kapustové karbanátky Videorecept

Kapustové karbanátky

Grossberg1 uvařila před 3 hodinami

Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky

Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky

LukasHonzatko uvařila před 4 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Cukrář Maršálek: Čokoládu na vánoční pečení kupujte už teď, pak bude drahá. Za 30 Kč ale kvalitu nečekejte, ani v akci

4 foto Hodnocení 1×
Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

33 foto
Anna a Kamila sekly s prací v korporátu a zdravotnictví a začaly péct chleba. Dnes se na jejich krkonošské bochníky stojí fronty

Další recepty

Čoko-kaki zebra

Čoko-karamelový řez s restovaným banánem

Čoko-koko řezy od Vlasty

Čoko-kokosové řezy

Čoko-lískáček s tvarohem

Čoko-lučinové muffiny ze tří surovin

Suroviny: mléko kokosové, čokoláda tmavá, med

Čoko-kokos pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z6Wxg