Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosová bábovka

Může se zdát, že jde o další obyčejnou a suchou bábovku. Avšak tato opravdu klame svým vzhledem. Voní dokonale po kokosu, uvnitř je vláčná po tvarohu a díky použití špaldové celozrnné mouky je i plná vlákniny.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

i.jezisko

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 50 min

60 min (10 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Kokosová bábovka

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 kus

1kus

150 g 150 g celozrnné špaldové mouky

50 g 50 g strouhaného kokosu

1 vanička 1 vanička nízkotučného tvarohu (250 g)

200 ml 200 ml rostlinného oleje

4 4 vejce

1 lžička 1 lžička jedlé sody

160 g 160 g třtinového cukru

olej a polohrubá mouka na přípravu formy

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	16 547 kJ / 3 955 kcal
Bílkoviny	83,72 g
Tuky	268,74 g
Vláknina	29,00 g
Cholesterol	1,08 g
Sodík	3,80 g
Sůl	1,09 g
Sacharidy	285,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme. Krok 2: Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou. Krok 3: Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.

Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme.

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny
Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou.
Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.

TIP: Co dělat, když nejde vyklopit bábovka?

Zveřejněno 14. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosová bábovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRokJ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kokosová sváteční bábovka

Kokosová sváteční bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Domácí kokosová bábovka

Domácí kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kokosová bábovka s rumem

Kokosová bábovka s rumem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Justcook.cz 50 min

Hrníčková kokosová bábovka

Hrníčková kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ilacek 60 min

Kakaovo-kokosová kynutá bábovka

Kakaovo-kokosová kynutá bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Moučníky
Bábovky

Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Ořechy
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kokosová bábovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRokJ

Náhodný recept

Tvarohové řezy

Tvarohové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Duhová vosí hnízda

Duhová vosí hnízda

Přidáno před 8 hodinami

Karamelové oválky

Karamelové oválky

Přidáno před 9 hodinami

Čokoládové hvězdy Bertíka Sacherky

Čokoládové hvězdy Bertíka Sacherky

Přidáno před 15 hodinami

Losos s černou čočkou

Losos s černou čočkou

Přidáno před 17 hodinami

Vanilkové rohlíčky a kuličky

Vanilkové rohlíčky a kuličky

Přidáno před 22 hodinami

Malinové "obrázky"

Malinové "obrázky"

Přidáno 21. 12. 2024 11:51

Další recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Radek Kašpárek prozradil, v čem je kouzlo jeho bramborového salátu: Cibuli nedávám syrovou, zeleninu vařím i s octem, říká

Radek Kašpárek prozradil, v čem je kouzlo jeho bramborového salátu: Cibuli nedávám syrovou, zeleninu vařím i s octem, říká

Margot kuličky voní kokosem, rumem a čokoládou. Toto nepečené cukroví si zkrátka zamilujete, a přitom je hotové za chvíli

Margot kuličky voní kokosem, rumem a čokoládou. Toto nepečené cukroví si zkrátka zamilujete, a přitom je hotové za chvíli

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny? Jednoduchý videonávod vám pomůže Hodnocení 142×

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny? Jednoduchý videonávod vám pomůže

Jak perfektně připravit vinnou klobásu na pánvi nebo v troubě: Před přípravou ji omyjte, spařte a smotejte do spirály

Jak perfektně připravit vinnou klobásu na pánvi nebo v troubě: Před přípravou ji omyjte, spařte a smotejte do spirály

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Co dělat, když nejde vyklopit bábovka? Důležitým krokem je správné vymazání formy Hodnocení 10×

Co dělat, když nejde vyklopit bábovka? Důležitým krokem je správné vymazání formy

Nejnovější články

Margot kuličky voní kokosem, rumem a čokoládou. Toto nepečené cukroví si zkrátka zamilujete, a přitom je hotové za chvíli

Nejlepší štědrovečerní řízek z horkovzdušné fritézy: Viktorie z MasterChefa poradila, jak připravit perfektní slavnostní jídlo

Radek Kašpárek prozradil, v čem je kouzlo jeho bramborového salátu: Cibuli nedávám syrovou, zeleninu vařím i s octem, říká

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kuřecí medailonky na víně

Kuřecí medailonky na víně

Dogys před 15 minutami

Výborná fazolová polévka Videorecept

Výborná fazolová polévka

spirikmichal.ostrava před 1 hodinou

Omáčka z hlívy ústřičné Videorecept

Omáčka z hlívy ústřičné

Sahula před 3 hodinami

Minutkový kuřecí guláš

Minutkový kuřecí guláš

MartinaDvorakova před 3 hodinami

Drožďová polévka Videorecept

Drožďová polévka

Lusssie před 12 hodinami

Perníčky, které jsou hned měkké Videorecept

Perníčky, které jsou hned měkké

zuzikm před 13 hodinami

Cukeťák II Videorecept

Cukeťák II

mendorf před 13 hodinami

Francouzské brambory podle Menutovky od Koko

Francouzské brambory podle Menutovky od Koko

mafinka888 před 17 hodinami

Opilý salám (čokoládový)

Opilý salám (čokoládový)

luciknap před 17 hodinami

Cukroví - plněné ořechy Videorecept

Cukroví - plněné ořechy

renias před 18 hodinami

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, kokos strouhaný, tvaroh nízkotučný, olej rostlinný, vejce, soda jedlá, cukr třtinový, mouka polohrubá