Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami

Name: Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 400 g ovesných vloček; 100 g vlašských ořechů; 100 g brusinek; 100 g másla; 2 velké lžíce medu; 1 menší lžíce skořice

Müsli je oblíbenou součástí snídaňových rituálů. Křupavé zapékané müsli si můžete snadno připravit i doma. Ovesné vločky s ořechy stačí promíchat s kořením, medem a po zapečení doplnit brusinkami, které mu dodají lehkou kyselost.

funnylucy

0 názorů

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 15 min

45 min (30 min příprava + 15 min tepelná úprava)

před 7 hodinami

Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami

400 g 400 g ovesných vloček

100 g 100 g vlašských ořechů

100 g 100 g brusinek

100 g 100 g másla

2 2 velké lžíce medu

1 1 menší lžíce skořice

Nutriční hodnoty

Energie	13 234 kJ / 3 163 kcal
Bílkoviny	70,50 g
Tuky	174,70 g
Vláknina	51,80 g
Cholesterol	255 mg
Sodík	23 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	301,30 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Připravíme si všechny ingredience, ovesné vločky a ořechy nasekáme nahrubo v mixéru.
V míse smícháme vločky, ořechy a skořici.
Máslo rozpustíme v mikrovlnné troubě, přidáme do něj med, promícháme a vše přidáme ke směsi. Dobře promícháme a nasypeme na plech vyložený pečicím papírem.
Vložíme do předehřáté trouby a pečeme 15-20 minut při 170 °C. Během pečení několikrát promícháme. Po vytažení z trouby vmícháme brusinky.
Plníme do čistých sklenic. Podáváme s mlékem nebo jogurtem.
TIP A jak připravit domácí chutné müsli tyčinky?