Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pečený květák se sýrem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Ohodnotit

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 25 min

45 min (20 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Pečený květák se sýrem

Květák je celoročně dostupnou zeleninou, kterou můžeme libovolně zpracovat. V tomto receptu najdete inspiraci na kousky květáku, které jsou obaleny ve směsi vajíčku a zakysané smetany a zapečeny se sýrem a plátky rajčat.

Přidat do oblíbených veronika_straka veronika_straka Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 113 kJ /
983 kcal
Bílkoviny66,47 g
Tuky67,42 g
Vláknina1,92 g
Cholesterol 939 mg
Sodík 1,89 g
Sůl4,58 g
Sacharidy26,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák nakrájíme na silnější plátky nebo rozebereme na růžičky. Krok 2: Vajíčka rozkvedláme se zakysanou smetanou, dochutíme solí a pepřem. V této směsi pak obalujeme jednotlivé části květáku. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej, na kterém osmažíme obalený květák, jen tak na barvu, aby se vajíčka zatáhla. Poté kousky naskládáme na plech vyložený pečicím papírem. Krok 4: Na větší kousky položíme plátky rajčat a všechen květák pak zasypeme nastrouhaným sýrem. Dáme do trouby vyhřáté na 200 °C a pečeme přibližně 20 minut, dokud sýr není dozlatova.

TIP: Zamražení květáku pro pozdější použití

Zveřejněno 7. 10. 2024 08:32

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pečený květák se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k93v

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Články s tímto receptem

Přečtěte si články, které obsahují tento recept:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Podobné recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Zobrazit více

Zobrazit více

Suroviny:
květák, vejce, smetana zakysaná, sůl, pepř mletý, sýr tvrdý, rajče, olej

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pečený květák se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k93v

Přidat fotografie receptu