Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Name: Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 200 g kuřecích prsou; 1 list hlávkového zelí; 2 plátky Romaduru; 2 větší brambory; 200 g kysaného zelí; 2 rajčata; stévie dle chuti; pažitka; sůl; mletý černý pepř; olivový olej

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem a pečenými bramborovými vrtulemi mají výraznou a aromatickou chuť. Netradiční zelný salát z kysaného zelí s rajčaty a pažitkou jídlo na talíři krásně doplní.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Kovadlina

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 35 min

45 min (10 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 592 kJ / 380 kcal
Bílkoviny	52,88 g
Tuky	2,74 g
Vláknina	9,32 g
Cholesterol	110 mg
Sodík	1,72 g
Sůl	4,28 g
Sacharidy	31,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kysané zelí opereme a osladíme stévií. Osolíme, opepříme a přidáme nadrobno nakrájená rajčata, lžíci oleje a pažitku nadrobno. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a osmahneme na něm plátek masa. Osolíme, opepříme a zabalíme do zelného listu. Položíme na pečicí plech a pokryjeme Romadurem. Brambory nakrájíme na vrtule a položíme vedle masa. Osolíme a vše zakápneme olejem. Krok 3: Dáme do trouby na 200 °C a pečeme dozlatova.

Kysané zelí opereme a osladíme stévií. Osolíme, opepříme a přidáme nadrobno nakrájená rajčata, lžíci oleje a pažitku nadrobno.

Jak udělat kysané zelí?
Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a osmahneme na něm plátek masa. Osolíme, opepříme a zabalíme do zelného listu. Položíme na pečicí plech a pokryjeme Romadurem. Brambory nakrájíme na vrtule a položíme vedle masa. Osolíme a vše zakápneme olejem.
Jak připravit zelný nebo kapustový list na závitek
Dáme do trouby na 200 °C a pečeme dozlatova.

TIP: Výběr receptů na jídla z jednoho pekáčku

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dk0MB

Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 60 min

Pečené plněné zelné listy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nonya 60 min

Mletý steak v zelném listu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1974andrea 90 min

Plnený zelný list z červeného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

vybusna 80 min

Golubce (plněné zelné listy) II Videorecept

Golubce (plněné zelné listy) II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 80 min

Krůtí mleté maso v zelném listu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom

Zobrazit více

Pikantní čočka a Radečkovo vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 45 min

Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 60 min

Salátek Jaňulák

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 35 min

Pečená jablíčka na hlávkovém zelí a papriky plněné goudou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 40 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Dietní recepty
Redukční recepty

Oběd
Večeře
Dietní recepty
Kysané zelí
Běžný den
Rajčata
Zelí
Pečení
Restování

Moje poznámka

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dk0MB

Náhodný recept

Mražená petrželka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Beetty 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečená kedlubna s vejci a sýrem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 3 hodinami

Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)

Přidáno před 4 hodinami

Jarní mls s čokoládou

Přidáno před 6 hodinami

Hrnkový beránek

Přidáno před 9 hodinami

Velikonoční cupcakes II

Přidáno před 13 hodinami

Těstovinový salát s lososem a olivami

Přidáno 11. 4. 2025 17:43

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Velký přehled otevírací doby obchodů na Velikonoce 2025: Kdy si nakoupit, aby lednice nezůstala prázdná

19 receptů na jídla z jednoho pekáčku: Pečte jednoduše, ale chutně a plnohodnotně

Z kuřecích skeletů na polévku můžete připravit několik dalších pokrmů Hodnocení 16×

Z kuřecích skeletů na polévku můžete připravit několik dalších pokrmů

Čím potírat jidáše? Tradiční velikonoční pečivo se po upečení potírá rozpuštěným medem a má to své dobré důvody

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Připravit zelný či kapustový list na závitek není žádná věda. Přesvědčí vás videonávod Hodnocení 7×

Připravit zelný či kapustový list na závitek není žádná věda. Přesvědčí vás videonávod

Hrníčkový beránek s Margotkou chutná po kokosu, rumu a čokoládě a na přípravu je velice snadný

Kuřecí řízek může mít i výraznou chuť: Poradíme vám, jak ho před obalováním upravit Hodnocení 35×

Kuřecí řízek může mít i výraznou chuť: Poradíme vám, jak ho před obalováním upravit

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduché sýrové těstoviny vařené v mléce

Kukykuk před 33 minutami

Rychlé a křehoučké taštičky Videorecept

Rychlé a křehoučké taštičky

Styliane před 46 minutami

Šunkofleky Videorecept

Šunkofleky

hortenzie před 1 hodinou

Pomazánka z krabích tyčinek s celerem

Radka61 před 2 hodinami

Bramborový gulášek

jukub před 2 hodinami

Rychlé langoše

Martas_ před 3 hodinami

Hospodský zelný salát Videorecept

Hospodský zelný salát

milede před 4 hodinami

Chlupaté knedlíky (klouzáky)

libusekubinova54 před 4 hodinami

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

vikinka09 před 6 hodinami

Strouhané řezy s jablky

Lenifuk před 8 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, zelí hlávkové, sýr romadur, brambory, zelí kysané, rajče, stevie, pažitka, sůl, pepř mletý, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 45 min

Hruškový štrúdl s mandlemi a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Warronika

Vepřové nudličky s brokolicí a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

mojetara

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno