Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanková kaše s ovocem

Pohanka je řazena mezi superpotraviny, je přirozeně bezlepková a dodá nám potřebné živiny a vitamíny. Kaše na snídani z pohankových vloček je dokonale výživná, doplníme ji třeba strouhanými jablky, medem a kokosem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

poslirecept poslirecept

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Do teplého talíře nasypeme pohanku a rozinky, zalijeme vařící vodou (trošku nad úroveň směsi), přikryjeme poklicí a necháme přibližně 10 minut stát, aby se voda vsákla. Krok 2: Mezitím očistíme a nastrouháme jablíčka. Krok 3: Jakmile je voda vsáknutá, dozdobíme kaši. Přidáme kokos, nastrouhaná jablka, skořici a med, můžeme promíchat. Ozdobíme banánem a datlovým sirupem.

TIP: Oblíbené recepty z pohanky

Zveřejněno 7. 11. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanková kaše s ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KrYzM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanková kaše s ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KrYzM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
kaše pohanková, rozinky, kokos strouhaný, jablko, skořice, med tekutý, banán, sirup datlový

Přidat fotografie receptu